 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня выдался замечательный солнечный день! прям порадовало лето последним деньком
Кушала Завтрак - Овсянка на молоке, прям объденье, так давно не ела каши Обед - 2 сосиски с овощами и салат овощной со сметаной и 2 кубика горького шоколада Шоколад оказался очень вкусный, и почему я раньше такой не брала?) Ужин - блины со сметаной и куриное карпачо
+7
|
Комментарии (10)
Не взвешиваюсь, в животе тяжело...РП вносит свои изменения... За 3 месяца, совсем отвыкла от смешанной пищи... Теперь очень тяжело после нее.. Даже после вчерашних щей с картошкой... Но питаться отдельно от мужа всю жизнь я не могу, поэтому потихоньку ухожу от РП, пока на обычную пищу. Посмотрим, что будет, надеюсь вес не полезет вверх... Конечно плюс не избежен, в пределах 2 кг допускаю. Завтрак - Яичница из 2х яиц и сосиска Обед - Тефтели с пюре, огурец, помидор... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Сегодня
Завтрак - Кофе с молоком, банан, слива Обед-щи с говядиной и корочка черного хлеба Перекус - Чай с двумя кубиками шоколадки Ужин - щи с говядиной и немного гуляша из говядины Так давно не ела щи, так вкусно показалось!!! никаких вкусншек не надо!!! Правда с картошкой... У нас холодно, около +7 всего... брррр... Немного погуляли с часок...
+4
|
Комментарии (4)
Вес опять +200...итого в плюсе уже 700... вес сейчас 70.2... Достало...Отек откуда-то... кольцо аж еле сняла... Сегодня фрукты, но не лезут.. тем более сегодня дождь и холодно... Осень лето закончилось На завтрак кофе и банан, потом сливы, потом овощная шаурма и чай с курагой, потом на ужин чайс молоком и сыром.. Завтра типа водный, но я не буду его делать, так как после первого водного вес стоял неделю, а после второго водного совсем встал.. третьего мой организм видимо не перенесет... Читать далее»
+5
|
Комментарии (26)
Вчера нипилась чаю, 2 кружки на ночь...И теперь в плюсе... +200 Ничего солью!!! только вперед и не раскисать!!! Завтрак - черный и зеленый виноград Обед - Овощная шаурма - 2шт Ужин - Овощная шаурма 1шт или мороженка)
+5
|
Комментарии (10)
Вес с утра 69.8
Плюс почти ушел Меню на сегодня Завтрак - Кофе, банан Обед - Картофель, икра из кабачков, огурец Ужин - Половина обеда
+3
|
Комментарии (12)
Вес после загула 70.6Тяжесть в животе, поэтому на завтрак - кофе и чернослив на обед - 2 стакана кефира, чернослив и кусочек черного хлеба Ужин - 1,5 стакана кефира. Небольшой разгруз)
+4
|
Комментарии (5)
Сегодня витаминки) и меню на сегодня это: Завтрак - кофе и банан Обед - сливы Полдник - персики плоские Ужин - абрикосы Как-то примерно так! Сегодня привес(( +200г. вес 70,6.. Надо стараться поскорее перешагнуть семерку!! Я точно знаю, что это скоро будет! Надо держаться!!! Начались КД, но их винить не буду, сама виновата... Муж с работы приехал поздно и привез торт, а я в 6 часов поужинала гречкой, а в 8 еще и чай с тортом... вот и откуда плюс.. Спали сегодня опять плохо, Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
Вчера мы наконец-то перевезли вещи и сами переехали, а то надоело жить на 2 дома... В продажной квартире остались только постиранные вещи сушиться и кошка. Спали все сегодня плохо, дочь крутилась - плакала. В итоге муж поехал на работу с больной головой... Доча легла досыпать, а я пытаюсь разобрать, распихать вещи... Что меня огорчает, что у свекра в квартире газззззз... Эх, как то неспокойно мне у плиты... Итак, сегодня в планах навести порядок, разобрать вещи, отмыть кухню Завтрак - Читать далее»
+5
|
Комментарии (16)
Сегодня на весах -1100 со вчерашнего дня, вес 70.9 Все наеденное за выходные слилось!!! ) Надеюсь теперь процесс пойдет!! Мы так и не переехали, точнее переехали почти все вещи и продукты) Остались мы с дочей, кошка, цветы и мелочи) Вчера была уверена, что дома есть еще банан, поэтому не купила фрукты... но муж оказывается его съел... И как следствие мне не чем было завтракать... а после кефирного дня было голодно... съела кусочек хлеба с полчайной ложечкой сливочного Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
18 часов назад