 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Отвес с утра -700, плюс позавчерашний ушел жаль с собой не унес...за цикл -700г, ОБ, ОТ, ОЖ ШЕИ И НОГИ -1СМ если б не нарушала было бы лучше, ну и так сойдет Последние 3 дня стояла жуткая жара и я с нетермением ждала сегодняшний день, чтобы поесть окрошки... конечно на воде и без картошки, ну очень хотклось... вчера с вечера сварила яйца даже) а сегодня, кто бы мог подумать, дождь и прохладно... вот такие шуточки погодные... и окрошки уже так сильно не хочется... и все Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
+11
|
Комментарии (21)
отвеса нет ((((((
Сегодня весь день фрукты: слива, черешня, нектарины, персики и на ужин пару кусочков дыньки)) и воды-воды еще и побольше-побольше!!! Помыла фрукты и решила подсчитать калории вот что получилось) ток что если будет голодно, можно и орешки погрызть) я меньше 1000 калорий редко ем...
0
|
Комментарии (1)
Весы меня с утра не порадовали... +700 Неужели это полсосиски? не может быть, скорее всего помидорки пересолила и картошки надо было меньше трескать... Еще у нас по прежнему жуткая жара, термометр показывает 39-40 в тени... просыпаюсь с отеками... Завтрак: банан + цикорий Обед: овсяные оладушки (очень вкусно, рецепт ниже!!!) + салат помидор, огурец, дайкон Ужин: пироженка 100г позже, каюсь, выпила немного пива и кусочек копченого тунца... я опять слабачка... ОВСЯНЫЕ Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Отвес после белка -700
сегодня ездили на дачу, в городе духота +36 в тени, в квартире как в микроволновке... поехали подышать воздухом и прохладиться. а там красота, цветочки, воздух... ах... даже удалось позагарать Итак, меню: Завтрак: груша и 2 нектарина Обед: овощи на решетке запеченные на мангале (дольки картофеля, кабачок и перец) + свежие огурчики, помидорчики, редис и зелень. Ужин: то что осталось с обеда картофель печеный и помидорный салат. Сознаюсь, слопала еще Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
День первый
Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула. На моё робкое замечание, что она помещалась в эти джинсы исключительно в положение лёжа последние пять лет. я получил затрещину. и за что?! Непонятно. День второй Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться? На ужин вся семья ела что-то, напоминающее несолёный рис. Зараза-тёща активно поддержала Катю. День третий На работу не шёл, Читать далее»
+12
|
Комментарии (4)
Завтрак: 2 персика-инжира маленьких и 2 нектарина + кружка цикория
Обед: Тушеная с овощами курогрудка (кабачок, баклажан, помидорки, лучок, зеленушечка) + салатик из огурчика и помидорчика с соевым соусом( лучше бы бальзамик добавила, новый соус оказался неочень...) + горсточка сухариков. Ам-ням-ням! как вкусно, как вкусно Ужин: половина обеда (без сухариков) Овощи с курочкой тушила вчера вечером, так как муж со мной худеет, а ему на работу надо взять, а то бизнес-ланчи диету не Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Дневник Желудка, сидящего на Диете
Понедельник Утро. Так-так Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?! День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит, и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее Читать далее»
+15
|
Комментарии (12)
Вес утром 75,2 кгОтвес за цикл -1.5 кг!!! сама в шоке... видимо стала больше пить, около 3л за день. тра-та-та-тра-та-та заряд бодрости на весь день! и нарушать уже не охота скоро буду совсем красотка Объемы ушли везде, кроме рук... на руках целыми днями висит доча, у нас режутся зубки... бицуха уже как у путнего мужика ОГ -2 см ОТ -2 см ОБ -1 см ОЖивота -5 см ОПредплечья - без изменений ОЛяжки -1см
+3
|
Комментарии (4)
меню на день орешки 80г, финики 8 шт и фруктики) еще травяной и зеленый чай)
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад