 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Бабье лето закончилось... Сегодня было пасмурно и ветрено, а к вечеру пошел дождь...
Как-то грустно.. День выдался не совсем углеводным... и вообще неправильным... Ну да ладно.. идем дальше. Завтра смешанный день, съем вкусняшку, пироженку купила себе))
+4
|
Комментарии (0)
Вес сегодня какой-то неустойчивый...Весы показывали то 65.5, то 70.5, то 70... Буду считать, что 70. В плюсе еще 700г... Бабье лето у нас продолжается, вчера совсем летняя погода была, сегодня попрохладнее, но ветер утренний сорвал листья с деревьев. И теперь все дорожки в парке усыпаны яркой листвой! Очень приятно идти под осенним солнышком, шуршать ногами по листьям и смотреть на бездонное голубое небо! что может быть лучше? Пока я гуляла с дочей, чувствовала себя счастливой... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Вес на месте...
Может я что-то не так сочетаю или ем не то что нужно? но если по ПК, то я ем 1100 не больше и все равно должны быть отвесы... Или я не так понимаю? Конечно можно списать отсутствие отвесов на КД (сегодня второй день), но на 90-дневке и в КД были отвесы... Критикуйте меню... Завтрак уже съела, остальное можно еще скорректировать...
+9
|
Комментарии (17)
Сегодня третий день! Наконец-то отвес -300!Начались КД... болит живот, хотя обычно не болит... видимо на картошке подзастудила... После картошки до сих пот болят мышцы... проснулась сегодня разбитой, не отдохнувшей... будто и не спала... Еще стала замечать отеки.. Подозреваю что и раньше они были, но в большем весе +17кг, я их просто не замечала, а теперь отчетливо видно по следу от кольца, которое теперь болтается, а раньше плотно сидело... Читать далее»
+11
|
Комментарии (14)
Вес на месте, плюс не ушел, но и мышцы еще больше болят...
Что-то КД еще задерживаются... Сегодня следующее меню На завтрак сварила овсянку на воде с добавлением масла.
+6
|
Комментарии (10)
Сегодня по новаой начинаю БУЧ, так как всю неделю расслаблялась и ела все что хотела. Благо немного плюсанула вчера вес 70.6.Вчера весь день комали картошку... Ужасно устала, сегодня болят все мышцы... и снова плюс - 71... ОТКУДА? я ж вчера работала, ела мало, пила много... Видимо молочная кислота... ничего пару дней и уйдет! Меню на сегодня... Иедейку отварила, бульон вторичный из индейки, просто его не было в таблице, внесла куриный... очень мало калорий опять... Читать далее»
+9
|
Комментарии (17)
Привет-привет!!Я все еще в деревне... интернет тут очень медленный, прочитать еще могу, а вот написать не всегда получается! Вот и сейчас пишу и не знаю отправится ли?... Я сейчас релаксирую, полное спокойствие, тишина и чистый воздух! Погода 3 дня радовала солнечными теплыми деньками, теперь вот дождик, сижу возле теплой печки и попиваю чаек с малиновым вареньем и конфетами Да.. я диету забросила, но не могу я тут отказать себе в удовольствии попить чай с вкусностями... Читать далее»
+13
|
Комментарии (11)
Сегодня начинаю новый путь с БУЧ!
Стартую с веса 70.1 Цель 60!!! Для себя быбрала схему БУБУБУС, через неделю-две возможно перейду на ББУББУС... Буду смотреть по результатам! Быстро похудеть не надеюсь, но главное идти вниз!! Сегодня Белок Воды пила мало, ходила по ТЦ искала доче осенний теплый костюм и обувь. Вот что ела, что-то совсем по калориям не дотянула...
+7
|
Комментарии (12)
Итак, путь в 90 дней пройден!Итоги Начальные параметры / Сейчас / Итого Вес 87 / 70 / -17 кг ОГ 105 / 93 / -12 см ОТ 95 / 77 / -18 см ОБ 108 / 96 / -12 см ОЖивота 102 / 86 / -16 см ОПредплечья 35 / 29 / -6 см ОЛяжки 65 / 55 / -10 см ОШеи 35 / 32 / -3 см За первый месяц ушло 7,5 кг, за второй 6,5 кг, за третий всего 3кг, но зато подтянулась кожа, особенно с внутренней части бедер и рук, чему я очень рада! Я СКИНУЛА ПОЧТИ 2 ВЕДРА ЖИРА... Читать далее»
+115
|
Комментарии (114)
Сегодня последний день...пройден весь путь, с нарушениями конечно, но куда ж без них... Ну что я могу сказать, было легко и вкусно.. но теперь не могу вернуться к обычному питанию, ужасная тяжесть и тошнота... Сегодня встала с утра, как камней наелась.. Решила устроить фруктовый разгруз. Съела 4 сливы, через полчаса затошнила и сливы пошли белому другу... Такое чувство что отравилась... но ела вчера все свежее, да и у мужа все ок, если бы что-то с продуктами... Читать далее»
+3
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад