Дневник пользователя megafanat-2023

Привет всем!
Жена хочет электрогриль. Пришли в магазин - там целая полка с ними, глаза разбегаются. Все разные - с кнопками, с вращающимися ручками, со сменными накладками, разной мощности, разной цены. В общем непонятно что выбрать, какой будет лучше.
У вас есть опыт использования подобных приборов? Насколько он полезен в хозяйстве? Что вы делаете на гриле и как часто? Какие свойства у него оказались для вас наиболее полезны и удобны? А какие бесполезны и на них обращать внимание не нужно... Читать далее»

Подскажите, каким приложением или сайтом вы пользуетесь для ведения дневника питания и подсчёта калорий? Сам я раньше использовал Samsung Health. Сейчас использую Fat Secret. Вчера попробовал Дневник питания на этом сайте. После Fat Secret очень сильно напрягает - выбор продуктов сильно меньше. Считает только БЖУ, без холестерина, витаминов и микроэлементов. Те кто пользуются Дневником питания на Diets, подскажите пожалуйста, как вы обходите эти ограничения... Читать далее»

Когда я впервые озаботился ЗОЖ несколько лет назад, то начал записывать всё что ем в специальное приложение в телефоне. Это позволило мне радикально сократить количество потребляемых калорий и сделать свой рацион более здоровым и сбалансированным не садясь при этом ни на какие диеты. За год скинул 15 килограмм. Так же за это время поменялись пищевые привычки. Возникло понимание, каких продуктов следует избегать или есть совсем по чуть-чуть, а какие можно есть без ограничений... Читать далее»