Мм... замечательнейшая тренировка, я устала невероятно )))
Спасиибо вам всем, что в меня верите... Всё будет отлично))))
Кушать почти не успеваю, утром фруктов наелась, сейчас вот кефирчика попью...
))))
Хочется рыбки, а рыбка дома только жареная, на магазин сил нет...))
В остальном тихо всё))) Вот такие новости!)))
Пока, цифра 5! Привет, цифра 4!!!
104.5 кг!!!)))))
Помню, килограмм 5 назад я здесь написала, что если буду ко дню рождения (1-го числа) весить меньше 104 кг - буду счастлива))) Так что я уже совершенно точно буду счастлива к 1-му числу, в этом я не сомневаюсь...)))
А вот совсем мечта была - разменять 100 кг. Ну да, немного розовая, немного слишком смелая, но моя. Вот сейчас осталось 13 дней и 4.5 кг...
Читать далее»
Такой отличный день!!! ))
Отвесов сегодня не было!!! Думаю, тому виной вчерашний кусочек солёной рыбы) Ну да не беда! Кушать сегодня банально не успевала, поэтому на ходу выпивала чашку кефира и бежала дальше))) Каюсь, выпила всего две... Сегодня организм мой питался в основном эмоциями)))) Кушать не хочется..))))
Ещё сегодня была классная тренировка, ммм... А под конец беговая дорожка ударила меня током!!! )))))...
Читать далее»
За сутки я стала легче на 400г) И мой ИМТ наконец достиг середины "Ожирение первой степени". Ещё чуть-чуть совсем и я смогу навсегда попрощаться с этими противными слова "ожирение и т.д." ( беее) и поздороваться ( на некоторое, не очень долгое время) с графой "избыточная масса тела!!!
Ниже привожу эти графы, чтобы все понимали о чём я)
18.5—25 — Норма
25—30 — Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 — Ожирение первой степени
35—40 — Ожирение второй степени...
Читать далее»
Очень сильно хочу завтра увидеть большущий отвесик, пожелайте мне пожалуйста удачи и пусть эта мотивация будет всем нам в помощь!))
Голодная очень ( который раз уже так), но когда пытаюсь впихнуть в себя второй (!) по счёту приём пищи калл в 150 не больше, в меня... просто не лезет! Начинает тошнить, не хочется... Хотя голова кружится немножко и я знаю, что надо поесть.
Что не так со мной? Или всё впорядке?
жизнь продолжается!
23 часа назад