 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет всем. Продолжу вести дневник. Буду редактировать запись в течении дняз чашка кофе банан творог
0
|
Комментарии (1)
Все привет! отчет. завтрак.-кофе; -творожок(145 кл на 100 гр), примерно блюдце -яблоко красное
0
|
Комментарии (0)
Завтрак:
- кофе - зеленый чай - яблоко голден - 3/4 творожка(пачки, 5%) Обед: - Штрудель яблочный - 4 ролла - кофе Полдник: - мороженое (рожок) - гречка+салат из помидоров, огурцов и яблок Breakfast: - coffee - green tea - Golden Apple - 3/4 curds(packs, 5%) Lunch: - Apple strudel - 4 roll - coffee Afternoon snack: - ice cream (horn) - buckwheat+salad of tomatoes, cucumbers and apples
+1
|
Комментарии (0)
Здравствуйте дорогие жители форума, рада с вами поделиться своими будничными днями
Итак, вторник: Завтрак: я проспала ((( времени хватило только чтобы одеться. Вывод - не ложите рядом с собой будильник Завтрак 2: до 12 часов съела пирожное "бейлиз" с чашкой зеленого чая Перекус: мороженое(после 12) Обед: - овощное рагу с кусочками мяса - чай и кофе - 1 конфета шоколадная( "детская") Ужин: - ничего, просто пила зеленый чай Среда: Завтрак: Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Приветствую.Понедельник: завтрак: -персик 1шт(крупный нектарин) - яблоко(2шт маленькие) -кофе черный растворимы(хуже, чем вареный, 2 маленькие чашечки)) -зеленый чай классический(1 кружка - стандарт) + кальций d3 (купила недавно в аптеке, теперь пью каждый день) обед: -кофе черный растворимый -пюре картофельное( 2 полные столовые ложки) -помидор(1шт., крупный) -огурец(3/4) -чай зеленый Полдник: Читать далее»
+6
|
Комментарии (11)
Всем приветПолноценный завтрак проспала... Завтрак и обед: -кофе -чай зеленый -2 белка от жареных яиц, половина кусочка черного хлеба -рис с малиновым вареньем
0
|
Комментарии (0)
Завтрак:
-черный кофе -творожная запеканка(50гр) -зеленый чай Обед: -творог 180 гр(разделила на два приема) -кабачки на пару 150 гр. Ужин еще в планах
0
|
Комментарии (0)
И так, чем питалась сегодня :Завтрак: -чашка черного кофе(девочки, больше ничего проспала, пришлось бежать) Обед: -зеленый чай -творожная запеканка(примерно 150 грамм) Ужин(планирую): -доесть запеканку(150гр) -чаек Добавляю к списку яичницу с овощами
0
|
Комментарии (0)
Такое настроение, что хочется наесться чем-нибудь сладеньким, но только чем не ясно
+1
|
Комментарии (4)
Воскресенье, а никакого настроения нет, совсем забросила дневник питания, ибо физически не успеваю. Еще и ремонт, как я устала от него.Надеюсь, что хотя бы у вас замечательное настроение , приятного дня
+2
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад