Дневник пользователя Мелька

Мелька
Рейтинг: 2299
Последний визит: 10 января 2015 года


Рубрика "Разное" / Все записи



Питание для ЗОЖа 10 января 2011 года
Мелька
Питание для ЗОЖа Основы системы
Есть нужно каждые 3-3,5 часа, это обязательно, хотя бы чашку кофе или чая... Но... Обязательно хоть с маленьким кусочком хлебца (хлеба), это всенепременное условие, чтобы "запустить" обмен веществ.
Голодать ни в коем случае нельзя.
Получается, что кушать нужно 5-6 раз в день.
ЗАВТРАК
Лучше всего подойдут каши, если Вы заботитесь о своей фигуре, то не стоит есть белые каши – рисовую и манную, а вот овсяная или гречневая подойдут идеально... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
Что едят на земле или мы то, что мы кушаем :) 9 декабря 2010 года
Мелька
Что едят на земле или мы то, что мы кушаем :)
Ниже представлены работы фотографа Петера Менцеля. Он объехал 15 стран мира и везде снимал только один сюжет: среднестатистическая семья на фоне продуктов, купленных на неделю.
Рассматривать снимки – удовольствие неописуемое. В Америке налегают на фаст-фуд – из-за гор чипсов, пиццы и батончиков сиротливо выглядывает пара морковок. Зато на стол египтян любо-дорого посмотреть – тут и мясо, и овощи. У немецкой семьи, где всего один взрослый мужчина, какое-то жуткое количество пива. Неужели сам все выпьет... Читать далее»
+3  |  Комментарии (15)
Сбываются желания! 9 декабря 2010 года
Мелька
Сбываются желания! Я уже два с половиной года занимаюсь наращиванием ногтей - очень люблю это дело, у меня оно как хобби
Наращиваю гелем, в плане обучиться работать на акриле и биогеле, так вот муж подарит мне на НГ курсы биогеля! Но получу подарок я уже в субботу)))) Урррааааа!!!
+2  |  Комментарии (15)
Страницы: