 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Знаете, я ведь ограничивала себя в еде уже с прошлой среды, и вот он, результат, взвесилась - 61,5 кг. Отлично! Есть стимул двигаться дальше. Только вот заниматься аэробикой и прессом я себя пока так и не заставила( времени так мало на неделе, что никак не получается.Зато вчера я сбегала в солярий и сделала ванночку для ног и педикюр! Уже давно поняла, что если комплексы и недовольства собой берут верх-надо сделать всё возможное, чтобы выглядеть лучше... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
завтрак в 6:30 - 2 бутика с сыром и чай без сахара
полдник в 12:30 - йогурт активия и 4 ириски обедо-ужин в 16:15 - тарелка супа, стакан сока, 2 клубнички ужина не будет, будут только фрукты, чай, йогурт, мюсли-батончик... что-то из этого. не супер-класс, но это мой вариант диеты можете меня поругать...
+2
|
Комментарии (3)
Всем привет! Давайте знакомиться что ли. Звать меня Машей, живу я в Латвии, в славном городе Рига.На данный момент мне 20 лет, мой рост составляет 175м, а вес колеблется с районе 61-63кг. Честно говоря, это ни о чём толковом не говорит, многим кажется, что такое сочетание роста и веса-это норма, но поверьте, моя массивная нижняя часть туловища давно не даёт мне покоя. Хочу скинуть вес примерно до 56кг, чтобы с бОльшей уверенностью носить юбки и платья покороче... Читать далее»
+5
|
Комментарии (11)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 минут назад