Вот это я с утра сглупииила! Съела 220 г. пряничков (забыла предварительно посчитать кол-во ккал) и вуаля! + 700 с чем-то ккал за одно утро! Нет, каких то 10 минут сомнительного удовольствия и половина рациона дневного УЖЕ съедена!!!
Так вот это я к чему:Любители сладкого! Вот действительно, что вы больше хотите? Пол кг мяса курицы с травами или каких-то 3 пряника?! Не знаю как вы, но я теперь ОТЛИЧНО вижу неполезность (если есть такое слово ) сладкого: пустой состав и никакой насыщаемости
Читать далее»
Крик души, дамы! Просто ор души!
Диет МНОГО и ОЧЕНЬ! Весь день выбираю что то для себя и от разнообразных запретов-советов голова кругом.
И вот смысл в них во всех, если все вот-на поверхности?!
- не жрать жаренное, мучное, сладкое
-не жрать (или избегать) полуфабрикаты
- ограничить хлеб
- 5-6 приемов пищи
- обязательно белки
- разгруз 1 раз в неделю
Да и вообще: больше бегай меньше жри.
Я не сомневаюсь, что каждая из нас знает эти постулаты. Не буду отвечать за всех,
Читать далее»
Девушки- красавицы! Позитивной мне нужна помощь!
Я стою на выборе системы (не диеты). Мне очень нужно выиграть спор . Мой рост-168-170, вес 80 кг. Необходимо похудеть на 12 кг (для здоровья же). Помогите выбрать систему. Не поленюсь! И спорт люблю! ХЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЛП!!!
П. С. выиграю- поделюсь борщиком
Выпускной моей троюродной сестренки . так странно осознавать, что маленькая девочка с косичкой и куклами выросла в прекрасную леди!
Думаю, что никого из вас я не удивлю, если напишу что-то вроде "КАк БЫСТРО РАСТУТ ДЕТИ". Моя речь о другом: речь учителей . Да, порой они типичны и талдычат все про "новые границы", "увлекательный мир взрослых" и тд. Но то ли речь была слишком проникновенной, то ли я наложила ее на свою жизнь... В общем являю вам мои рассуждения: перед нами до сих пор открыты все
Читать далее»
Товарищи, у меня такая дилемма: молодой человек моей подруги пристрастился к просмотру фильмов для взрослых. Подруженцию настолько это задело, что их союз вот-вот распадется.
Я не буду вдаваться в подробности данной истории, но мне важно мнение людей.
П. С. он объяснил это тем, что такие фильмы стали его хобби!
Ранее в своих постах я писала про недовольство жизнью, зп и решила менять все, начиная с работы.
И так, сегодня я подала заявление об уходе... Поздравите меня? Не стоит.
Разрушая стереотип о начальнице-ведьме и о женском коллективе, который сравнивают с клубком змей год назад они приняли меня в свою семью. Наша клиника реально похожа на большую семью. Я никогда не замечала зависти или злости ни в свой, ни в чужой адрес. В трудные минуты я получала поддержку и совет.
Так вот к чему я это все?
Читать далее»
Пишу с завидным постоянством сегодня! а что поделать, если мой день полон событий?!
Погуляла со своим одноклассником- циником. Если о нем говорить кратко, то он никогда не будет лицемерить, и всегда говорит то, что думает прямо в глаза. При этом не думает о том, что может обидеть человека или задеть словами. За это я его и уважаю.
Мой дорогой друг сказал мне что я толстая. Причем очень. Прямо в лицо сказал, что если сейчас грудь не висит и попа напоминает попу, то в скором времени об этом
Читать далее»
Решила поделиться недавней семейной вылазкой на рыбааалочку
По бескрайним полям
Муж занят любимым делом
Я искала интересные ракурсы для съемок
Собакевич наш! 2 раза в воду шлепнулся, а под конец вообще потерялся (но все закончилось отлично! Беглеца нашли!)
И на последок мои мужчины наблюдают за поплавком в ожидании рыбочки
Доброго времени суток!
Если кратко и по основному: обрела свою Вселенную заново, помирилась с мужем, ни на кого не держу зла.
Сдала сессию на " отлично". Мой красный диплом вот-вот (через 1.5 года) будет у меня
Что касается диеты: расслабилась, но поняла, что чем дольше я это откладываю, тем дольше я буду страдать из за своего лишнего веса. Хм, а что бы сразу не ОП и довести дела до конца?!
Один мой знакомый сказал замечательную фразу "Верь, ибо вера- сильнее надежды"! Эти слова и
Читать далее»
Сессия практически закончилась. Сдаю то я все на "отлично", но, как известно, беда приходит внезапно. + еще, собака такая, за собой целый выводок неудач тащит...
Я потеряла связь со Вселенной. КАК МОЖНО ВЕРИТЬ В СЛОВА И ИХ МАТЕРИАЛЬНОСТЬ, ЕСЛИ ВСЯ ЖИЗНЬ КАТИТСЯ ПОД ОТКОС?!
Мы снимали кв- потеряли ее. Да, ее выставили на продажу. А мы, как малые дети, решили передержаться у родителей . Хорошо хоть у моих родителей то! Я бы у свекрови не смогла жить (несмотря на то, что человек она хороший).
+
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад