Дневник пользователя Мэри7

мотивация.. штука такая труднонаходимая. с одной стороны. но с другой-проще простого!!! было бы желание как говориться))
сегодня город укутался снегом и, как ни странно, даже к вечеру снежок не растаял как обычно)) собственно зима уже подкралась))я еще не поняла рада или нет, но точно поняла-скоро же Новый год)))так вот, к чему это я-это пусть и будет моим мотиватором))
пока не найдется что получше=)я посмотрела многие этим частенько мотивируются))... Читать далее»

собственно вот - когда лучше пить - до еды, во время или после(хотя последний вариант вряд ли)??? если до, то за какое время "до". или лучше во время приема пищи, чтоб больше воды и меньше пищи вышло!! как вы считаете и как вы делаете, девочки??? вот я, например, в сухомятку вообще не могу-даже суп чаем запиваю)))

Если бы я была каким-нибудь 2-х летним карапузом мои родители не могли бы нарадоваться моему аппетиту-вродь ест за десятерых, богатырь растет!!"
но мне то не 2 годика и я в богатыри не записывалась((((( я молодая девушка, которая должна следить з собой и быть всегда неотразимой! и всё ничего, но ем то я не меньше всех Трох богатырей это КАТАСТРОФА!!! Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ... Читать далее»

Гастрит.. вот такой диагноз мне поставили. и вроде ведь всегда придерживалась правильного питания, особенно в последнее время. и тут такое(((сказали диету соблюдать, но подробнее ничего. девочки, кто нибудь сталкивался с этой прям скажем не очень приятной болезнью? какое меню тут приемлимо?? подскажите, плиз!!!

Всем привет! много писать нет сил(в прямом смысле). просто подскажите, что лучше есть после отравления? на фоне которого у меня ещё случился обморок, упало давление до 80/40. отравилась вчера.

Лето в разгаре и к большому счастью дары сада-огорода радуют глаз, и, соответственно, стол каждый день)))прочитала здесь множество статей про огуречную диету. и решила-время самое то! огурцы под рукой и ем их и так постоянно)так вот, вопрос в принципе возник один-я как бэ хочу не просто огуречную, а огуречно-кефирную попробовать!)но почему то здесь на сайте везде пишут что эти 2 продукта нужно употреблять отдельно.. разве нельзя вместо майонеза или сметаны кефиром заправлять? по-моему так даже лучше... Читать далее»

Всем привет!)девочки, нужен совет-как лучше провести разгрузочный день или 2?? очень надо. организм требует, да и давно пора кишечник прочистить. а то тяжесть в животе ужасная и самочувствие на этом фоне не очень. жду ваших советов!)))

Это просто кошмар какой то!!! уехала на лето домой в деревню. и вроде всё хорошо бы-лето, солнышко и т. д. но у меня опять какойто ненормальный жор!((и вроде сижу сейчас на всем легион-салаты, по ё-мае, у меня если салат так полная тарелка с горкой(и прям обжираюсь временами((и ещё есть большая проблема-я ужасная сладкоежка и не знаю как себя остановить... кто подскажет, а, как ограничить себя в количестве приема пищи? что лучше есть летом, мож рецепты какие. и как избавиться от сладкожорства... Читать далее»