Дневник пользователя Mia-mia27

Доброго всем дня! Вчера возник у меня в голове вопрос. Пока не могу позволить себе пойти в зал заниматься, но мне очень нравятся тренировки на степе. Весело, динамично, хорошая кардио-тренировка, на мой взгляд. Хочу купить платформу, найти какие-нибудь видео занятия и тренироваться пока дома. Перечитала, как водится, кучу материалов в интернете. Пишут, что самому дома не так эффективно получается, вроде бы, лучше идти в зал. В связи с этим, у меня к вам вопрос. Кто-нибудь занимался дома степ-аэробикой... Читать далее»

У меня проблема. Стесняюсь идти в спорт-клуб на фитнесс или в тренажерку. Стесняюсь своего веса, своей попы и прочего. Там ходят такие девушки!!! Кажется, что я там самая толстая. Может быть, у кого-то тоже была такая проблема. Подскажите, как вы с ней справились? Возможно, с этой проблему можно частично решить с помощью удачно подобранной спортивной одежды? В чем вы ходите на занятия спортом? Помогите пожалуйста!!!