 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Что-то питание за среду не зафиксировала, но оно похоже на четверг.
После тренировки ужинать как-то не захотелось, ну и не стала. За среду пройдено 10677 шагов, за четверг - 17520 шагов. А еще в весах видать батарейка садится, разброс чуть ли не в килограмм, если несколько раз подряд вставать. Так что пишу среднее)
0
|
Комментарии (0)
Пройдено 6225 шагов
0
|
Комментарии (0)
Типа разгруз на шоколадке)))
За день пройдено 5942 шага (за субботу: 7397; воскресенье - 11153) Во что значит, не можешь выйти погулять на работе
0
|
Комментарии (4)
За день пройдено 11518 шагов
.
+1
|
Комментарии (0)
М-да, поскольку с собой ничего на обед не взяла, решила купить в магазине что-нибудь не вредное, но для разнообразия и не кефир. Выбор пал на копченый сыр, йогурт и обезжиренный сырок. Интересно, что меня в голову ударило, если я напрочь забыла про жирность и калорийность сыра? Вот что там белок есть - помнила, а что жира, как в плюшке, это не, это мы забыли. Тем более, он еще и соленый. Далее, естественно, было выпито много воды, чая и сладкого компота... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
За день пройдено 14607 шагов
.
0
|
Комментарии (0)
За день пройдено 10811 шагов
+1
|
Комментарии (1)
За день пройдено 9815 шагов
+1
|
Комментарии (0)
Вторник:
За день пройдено 8627 шагов Среда: Дневник питания не вела, ибо был сабантуй. За день пройдено 6556 шагов. Сегодня: Получение кефирной индульгенции)))) Ожидается 1,5 л кефира, два кусочка шоколадки и 45 мин аэробики)
+1
|
Комментарии (0)
За день пройдено 11832 шага.
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
46 минут назад