Дневник пользователя Microkiller

Microkiller
Рейтинг: 204
Последний визит: 3 декабря 2020 года

	Отчет за четверг и частично среду	13 февраля 2015 года
	Microkiller

Что-то питание за среду не зафиксировала, но оно похоже на четверг.
После тренировки ужинать как-то не захотелось, ну и не стала.
За среду пройдено 10677 шагов, за четверг - 17520 шагов.
А еще в весах видать батарейка садится, разброс чуть ли не в килограмм, если несколько раз подряд вставать. Так что пишу среднее)

2 фотографии

0 | Комментарии (0)

	Отчет за вторник	11 февраля 2015 года
	Microkiller

Пройдено 6225 шагов

2 фотографии

0 | Комментарии (0)

	Отчет за понедельник	10 февраля 2015 года
	Microkiller

Типа разгруз на шоколадке)))
За день пройдено 5942 шага (за субботу: 7397; воскресенье - 11153)
Во что значит, не можешь выйти погулять на работе

2 фотографии

0 | Комментарии (4)

	Отчет за четверг	6 февраля 2015 года
	Microkiller

За день пройдено 11518 шагов
.

1 фотография

+1 | Комментарии (0)

	Отчет за среду	5 февраля 2015 года
	Microkiller

М-да, поскольку с собой ничего на обед не взяла, решила купить в магазине что-нибудь не вредное, но для разнообразия и не кефир. Выбор пал на копченый сыр, йогурт и обезжиренный сырок. Интересно, что меня в голову ударило, если я напрочь забыла про жирность и калорийность сыра? Вот что там белок есть - помнила, а что жира, как в плюшке, это не, это мы забыли. Тем более, он еще и соленый. Далее, естественно, было выпито много воды, чая и сладкого компота... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Отчет за вторник	4 февраля 2015 года
	Microkiller

За день пройдено 14607 шагов
.

2 фотографии

0 | Комментарии (0)

	Отчет за понедельник	3 февраля 2015 года
	Microkiller

За день пройдено 10811 шагов

2 фотографии

+1 | Комментарии (1)

	Отчет за четверг	30 января 2015 года
	Microkiller

За день пройдено 9815 шагов

2 фотографии

+1 | Комментарии (0)

	Отчет за вторник и среду	29 января 2015 года
	Microkiller

Вторник:
За день пройдено 8627 шагов
Среда:
Дневник питания не вела, ибо был сабантуй.
За день пройдено 6556 шагов.
Сегодня:
Получение кефирной индульгенции)))) Ожидается 1,5 л кефира, два кусочка шоколадки и 45 мин аэробики)

1 фотография

+1 | Комментарии (0)