Дневник пользователя Михайлова Татьяна

Михайлова Татьяна
Рейтинг: 5614
Последний визит: 22 февраля 2023 года

Рубрика "А поговорить?" / Все записи

	29. Жизнь продолжается просто потому, что и не заканчивалась!!!	1 августа 2013 года
	Михайлова Татьяна

Сегодня накачаю фитбол, а то еще после ремонта так и лежит в пакете.. Вчера на сайте увидела упражнения с фитболом, попробую.
Бассейн сегодня пропустила по весьма объективным причинам. И в субботу тоже не получится сходить поплавать. Вообще хочу уговорить кого-нибудь из домашних сходить со мной, чтобы просто попрактиковать все, чему так старательно учит меня тренер. Лишь потому что за час занятий я не успеваю освоить все его задания.
Завтра (если все сложится удачно), похожу "Мили...". Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	28. Из новостей...	30 июля 2013 года
	Михайлова Татьяна

Ну, не обо всем, а так - слишком выборочно.
"Мили с Лесли Сансон" пока у меня "зависли". Но появился бассейн, уже два занятия позади, учусь плавать с тренером. Вернее, не плавать, а на воде держаться, потому как без этого элементарного умения у меня не сложилось ничего с аквааэробикой. Присматриваю для себя фитнес-клуб, пока это GIMM, абонемент 2000 в месяц, сауна, душ в абонементе уже, занятия с персональным тренером 300 рублей одно, оплачиваются дополнительно... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	27. Ненадолго...	9 июля 2013 года
	Михайлова Татьяна

Я тут выпала ненадолго из жизни на сайте. Ремонт в доме... просто некогда... но я скоро уже вернусь!!! Накопилось много интересного почитать, да и осмыслить, применить. Так что я не прощаюсь.

+3 | Комментарии (2)

	26. Хороших новостей много не бывает!!!	21 июня 2013 года
	Михайлова Татьяна

Июль для меня - любимый месяц в году. Да, с детства. И это не смотря на то, что я очень люблю осень. Хотя, может, я ч то-то прячу от самой себя за этой любовью...
Так вот,
2 июля родилась я.
15 июля дочь подарила мне мою самую любимую девочку на свете - мою внучечку Ксеню.
А три дня назад я узнала, что мой самый любимый сын, мой настоящий мужчина, мой Антон и его очень милая девочка Катюша решили создать семью... Читать далее»

+20 | Комментарии (11)

	25. Еще один шаг!!!	13 июня 2013 года
	Михайлова Татьяна

Абонемент на 12 занятий аквааэробики лежит в кармашке сумки!
В субботу в 11 утра - занятие.)))))))))))

+2 | Комментарии (8)

	24. "Зависла"	10 июня 2013 года
	Михайлова Татьяна

Ну, вы же знаете, как это бывает - работал, работал компутер и вдруг "завис". Вот так и я! Нет, ем я правильно практически, только вот ужинаю иногда позже семи. И пока что-то не хожу мили!!! Причин тысяча!!! Но, кажется, завтра поедем с дочерью в спорткомплекс у самого Обского моря. Обожаю наше море!!! Ничего не загадываю, не планирую. Но давно хочу купить абонемент в бассейн и, если сложится, то в спортзал. А пока "держу за себя, любимую, кулачки"!!! Крепко... Читать далее»

+3 | Комментарии (10)

	23. Новое приобретение для себя любимой	1 июня 2013 года
	Михайлова Татьяна

Фотографии будут позже, сейчас внучка спит, щелкать не буду, поздно.
Купила фитбол!!! 65 см в диаметре, совершенно какой-то белибердовый (с моей придирчивостью к качеству ), китайский, всего за полтыщи рублей. В "Колорлоне" почему-то я решила, что мне нужен 75 см в диаметре, а их уже не оказалось, но было навалено 65 см в диаметре в комплекте с насосами. Ну, а мне-то не надо же было такой "маленький" при моем росте в 166 см... Читать далее»

+6 | Комментарии (16)

	20. Что такое "голод"?	23 мая 2013 года
	Михайлова Татьяна

Чувство голода определяется одним-единственным параметром - уровнем сахара в крови. Когда этот уровень падает, возникает сначала "запальный" голод, когда чего-то хочется съесть и мы начинаем рыскать по холодильнику. А потом это чувство голода становится нестерпимым, и чем ниже опускается уровень сахара - тем сильнее голод.
Далее - как только мы съели какой-то продукт, особенно углеводистый (как известно, сахар - это углевод), уровень сахара повышается и появляется чувство сытости... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	19. Со мною вот что происходит...	22 мая 2013 года
	Михайлова Татьяна

Субботу, воскресенье, понедельник, вторник походить не удалось!!!
А сегодня случилось просто что-то с чем-то! Я запнулась все той же ногой, которую ушибла, теми же третьим и четвертым пальцами!!! Я вспомнила, что такое "мне больно"!!! Вечером съездили с Машей в травмопункт, сделали снимок, к счастью, никаких переломов, трещин нет (но это было очевидно, с переломом я бы ходить не смогла), купили гель "НАЙЗ" и таблетки, лечу ногу... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	16. Кто ищет, тот всегда найдет.	17 мая 2013 года
	Михайлова Татьяна

Потрясающе полезный сайт "Домашняя диета"!!! http://dieta-doma.com/skachat-dietu-besplatno.html
огромное количество разумной информации, возможность бесплатно (знаю, как важно это для многих) скачать программу себе на компьютер, множество советов и всего-всего, что так необходимо тем, кто следит за своим весом.

+3 | Комментарии (0)