Дневник пользователя Михайлова Татьяна

Гречка считается самым полезным продуктом для нашего организма – так утверждают. Так ли это на самом деле? И насколько полезен этот продукт для людей, соблюдающих правильное питание и диету.
Гречка исконно русская культура, выращиваемая на территории России еще в I веке до нашей эры. И сегодня гречу выращивают лишь на Украине, в России, да Канаде, куда ее завезли переселенцы. Гречка, как и многие крупы, обладает целебными свойствами, но, пожалуй, в еще большей степени, чем другие. Читать далее»

Правильные ТРЕНИРОВКИ для ЖЕНЩИН
Пришел наконец то праздник и на женскую улицу. Сегодня Денис Борисов будет вас просвещать на тему правильного женского тренинга с отягощениями. По моим наблюдениям женщин в фитнес центрах порой даже больше чем мужчин, а вот грамотной информации по поводу того чем отличается тренинг женщины от тренинга мужчины нет. Читать далее»

http://www.domashniy.ru/video/semejnyj-razmer/semejnyj_razmer_vypusk_9.html
К сожалению, не вставляется плеер, не поддерживается ресурс на нашем сайте, поэтому только ссылка. Этой серии нет на ЮТУБе. Возможно, позже уберу запись.