Дневник пользователя mika22

mika22
Рейтинг: 3364
Последний визит: 7 января 2021 года



талия туда-сюда. вопрос по калланетику 19 сентября 2011 года
mika22
глянула как изменялась моя талия с момента регистрации н нашем любимом дайетс. ру
вот как-то все скачет и скачет и не только она, но и все остальные объемы тоже, а самый страшный из них - это параметр "низ живота", он же "бока-торчащие-над-джинсами-даже-когда-джинсы-на-мне-висят"...
ну что ж, с сегодняшнего дня калланетик нашла в инете видео с татьяной рогатиной, мне понравилось попробуем... Читать далее»
+4  |  Комментарии (13)
7 сентября (хи, многообещающее название поста). ну и немножко Черногории 7 сентября 2011 года
mika22
7 сентября (хи, многообещающее название поста). ну и немножко Черногории
Привет и хорошего настроения всем, кто читает!!
Уже 10 дней как я вернулась домой, но все никак не могла вернуться к работе над собой и своим телом) наконец-то готова!
Вот скажите, есть люди, которые во время отпуска не набирают хоть парочку кг, которые до этого сбрасывала полгода ? Вот среди моих знакомых таких нет))) и такими вот людьми я искренне восхищаюсь
В общем, не буду я жаловаться) Я довольна аки слон, не смотря даже на плюс 2 кг) ведь я научилось нормально плавать... Читать далее»
+7  |  Комментарии (3)
Мои друзья, и почему они всегда заняты? 2 августа 2011 года
mika22
Мои друзья, и почему они всегда заняты? Может у меня какое-то извращенное понятие дружбы...
Или со временем что-то изменилось... или изменились мы сами...
У нас есть две пары друзей... и так получается, что одним из них все время не до нас... ну то есть мы высказываем желание отдохнуть где-то вместе вечером, они вроде радостно соглашаются, говорят как классно, что они тоже хотели... а как подходит время, мы звоним - а они спать легли, и теперь им лениво... или поехали раньше и уже возвращаются... в общем как по мне ноль уважения... Читать далее»
+8  |  Комментарии (20)
Вопрос "бывалым" про горячее обертывание) 27 июля 2011 года
mika22
Вопрос "бывалым" про горячее обертывание) Hello всем-всем прекрасным дамам!!(и не только дамам, есть тут у нас и прекрасные мужчины))
Кто осведомлен с медицинской точкой зрения или имеет немалый опыт в обертывании, подскажите, пожалуйста
Дело вот в чем. Я с недавних пор делаю ежедневно противоцеллюлитное горячее обертывание, и мне очень нравится, вроде даже замечаю эффект наношу после самомассажа крем на бедра и на живот с боками (ну, что эффект сауны и там был), а потом оборачиваю эти места пищевой пленкой.. ну вроде стандартно)... Читать далее»
+4  |  Комментарии (15)
нравлюсь себе 22 июля 2011 года
mika22
Девушки-красавицы!!
Урра!
Я стала нравиться себе в зеркале гораздо больше!!
я говорю о фигуре)
и я не похудела, скорее наоборот в последние недели привесики, объемы не уменьшились тоже)
Просто я поглядела на себя и поняла, что я очень даже ничего) и на пляже буду хорошо выглядеть)
Что же случилось? даже и не знаю) тело подтянулось, чтоли) или мозги подтянулись?
из спорта - ничего нового, орбитрек каждый день) обруч поломался и я его забросила)... Читать далее»
+13  |  Комментарии (10)
КАНИКУЛЫ НОГТЕЙ 18 июля 2011 года
mika22
КАНИКУЛЫ НОГТЕЙ у меня в свое время было много всяких масел--масок-гелей для ногтей и кутикулы, но почему-то НИКОГДА у меня не получалось за ними ухаживать регулярно.
Вот была хорошая такая баночка со средством для ухода и питания для ногтей (подружка привезла из франции), и стояла она уже год, пока цвет не поменяла. Сегодня я ее выбросила) и стало мне свои ногтики жалко.. что ж я не люблю их так? лицо вот мажу, даже бедра мажу ежедневно всякими полезностями.. а их игнорирую... Читать далее»
+4  |  Комментарии (6)
все идет по плану, или просто жизнь) 18 июля 2011 года
mika22
Приветик всем стройнеющим и постройневшим)
Вот в очередной раз удивляюсь, как те 1,5 кг, которые у меня сбрасываются месяц неспешненьким темпом, потом возвращаются за одни выходные с шашлыком))) но, божежмой, оно того стоило)))... Читать далее»
+10  |  Комментарии (7)
моя линеечка, или с чистого листа 23 мая 2011 года
mika22
я и так практически не сбрасываю вес, а тут еще КД, и он у меня вообще вернулся к тому, с чего я начинала)
а вчера я достала прошлогодние летние шорты, и поняла, что выгляжу в них как сарделька перетянутая конечно первая мысль - все, новый гардероб, вчера уже и платье прикупила (успешно забыв его потом у родственников), и брючки новые... но так же ж можно себя успокаивать новой одеждой и до 50 размера... Читать далее»
+5  |  Комментарии (7)
Давненько я ничего не писала тут 16 мая 2011 года
mika22
Приветик всем))) вот как-то не была уже сто лет... точнее была, но не писала... вес держится уже месяц все тот же. 54,5 - ну точнее он уже был и 53,6 и 55, но вот опять 54,4... продолжаю раз в неделю устраивать разгрузку... на кефире с творогом уже не хочется, разгружаюсь на салате огурцы-помидоры-зелень... без заправки)
а вообще все неплохо) много пикников, и то не сильно сказались на весе... занимаюсь на орбитреке, делаю гимнастику славянскую, лечу все, на что забивала рукой постоянно... Читать далее»
+2  |  Комментарии (10)
После "диеты для ленивых". И еще красивая попа 16 апреля 2011 года
mika22
После "диеты для ленивых". И еще красивая попа
Девочки, месяц просидела на чем-то вроде диеты и могу сказать, что мне она не подошла.. ну или я делала что-то неправильно... Суть была в том, что за 15 минут до еды нужно было выпить 2 стакана воды, и ничего не пить 2 часа после еды.. и похудела я в итоге на 100 грамм целых потому что кушать хотелось все это время жутко просто!
Зато есть и плюс - я научилась пить в смысле воду)) потому что раньше влить в себя стакан воды у меня получалось только в очень сильную жару... Читать далее»
+5  |  Комментарии (17)
Страницы: