Дневник пользователя Микуля2

Микуля2
Рейтинг: 449
Последний визит: 25 сентября 2013 года

	...	30 декабря 2012 года
	Микуля2

что то из моей оперы...

1 фотография

+3 | Комментарии (0)

	Неужели так у всех? :)	28 декабря 2012 года
	Микуля2

Не сошлось на бёдрах платье,
Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: Хватит,
Прекращаю срочно жрать".
Сразу села на диету
И сижу на ней весь день,
Утром нюхала котлету,
Днём смотрела на пельмень.
Ночь. Верчусь, как в преисподней,
Спать давно уже пора,
Ни за что такой голодной
Не дожить мне до утра.
Не могла же дать погибнуть
Я себе во цвете лет!
Съела торт, пирог с малиной,
Оливье и винегрет,
Съела рыбу заливную,
Вместе с супом и борщом... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Антицеллюлитное перцовое обертывание для похудения.	11 декабря 2012 года
	Микуля2

Антицеллюлитное перцовое обертывание для похудения.

Жгучий красный перец одно из самых популярных и эффективных средств среди домашних обертываний. Отлично разогревая кожу, перец ускоряет кровоток и обмен веществ, помагает избавится от целлюлита, уменьшить размер талии и похудеть, не выходя из дома. Противопоказания для любых горячих обертываний являются сердечно сосудистые заболевания.
Как правильно делать обертывания в домашних условиях:
Ингредиенты:
2ст. ложки жгучего красного перца
2ст. ложки молотой корицы
4ст... Читать далее»

+5 | Комментарии (8)

	Как вкусно победить стресс?	10 декабря 2012 года
	Микуля2

Каждый человек в жизни испытывает стресс, кратковременный или продолжительный. Большинство из нас решает проблему стресса при помощи поедания булочек, сладостей и прочих углеводов...
Это не удивительно, ведь углеводы подавляют выработку гормона стресса – кортизола. Да, так вы снизите уровень стресса, но вот объемы фигуры – увеличите.
Слишком много продуктов, приводящих к стрессу, то есть с большим содержанием сахара или полуфабрикатов, делает вас усталым, раздражительным и подавленным... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Хах) Весело!	10 декабря 2012 года
	Микуля2

4 фотографии

+1 | Комментарии (0)

	Настроение - "НЕХУДЕНИЕ"	10 декабря 2012 года
	Микуля2

Не знаю что случилось... настроение последнее время пропало.. потеряла стимул что ли? Не могу себя заставить сесть на диету. Еле сдерживаюсь ни есть после 18:00. Хандра? Не знаю я! Что делать? Аж кричать охота! Может это просто лень берёт надо мной верх? Как заставить что делать? ОТЧАЯНИЕ! А так хотелось ко дню рождения хоть чуточку быть красивее Руки опустились! Возможно я ищу оправдание своей лени? Но хочется её перебороть!!!

+3 | Комментарии (5)

	Постоянный жор!! Как с ним бороться?	10 декабря 2012 года
	Микуля2

После еды я всё ещё хочу есть. Что мне делать?
Часто постоянный аппетит зависит не от количества пища, а от её качества. Ты можешь съесть очень много "плохой пищи", но всё равно будешь голодной. Например:
Недостаточное потребление белков.
Недостаточное потребление сложных углеводов совместно с хорошей дозой клетчатки.
Недостаточное потребление жиров.
Тебе нужно сфокусироваться на качестве продуктов питания и расходе калорий в течение дня. Мы рекомендуем:... Читать далее»

2 фотографии

+5 | Комментарии (2)

	Как научиться не обращать внимания на критику?	10 декабря 2012 года
	Микуля2

Критиковать будут всегда!.. Не стоит обращать на это внимание, нужно двигаться только вперед...
Не критикуют только мертвых и ничего не представляющих из себя людей.

1 фотография

+2 | Комментарии (0)

	:)	4 декабря 2012 года
	Микуля2

Я всегда встаю на весы... с котом. Независимо от результата, кот - "прожорливая скотина", а я..."молодец!"
***
Девушки, выходя замуж, весят килограмм 40-50. Мелким легче проникнуть в дом мужа.
А через короткое время они становятся в 2-3 раза тяжелее, чтоб их сложнее было оттуда вытолкать.
***
Супруги собираются в ресторан. В кресле сидит уже одетый муж. В комнату заглядывает толстуха-жена и, поправляя лифчик, спрашивает:
- Вася, какое мне платье одеть... Читать далее»

+9 | Комментарии (2)