 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем худеющим на заметку! Организм привыкает ко всему! Вот и мой организм привык! Я не чувствую голода, практически нет аппетита. а ряженка или кефир по вечерам, стало такой приятной привычкой)))))
+2
|
Комментарии (1)
Всем, всем, всем, привет! Я продолжаю свои похудательные тренировки. Всё таки же утро со стакана воды, всё такое же облегчённое питание, приседания и добавились пешие прогулки по вечерам. Не так давно ездила в командировку, ноги всё таки отекли. Так что пока на работе всё же воды стараюсь пить меньше. Дома гораздо легче. Голод ушёл совсем, вместе с аппетитом. Как ни странно по вечерам кушать не хочется)))))) Я ждала этих ощущений! Теперь жить гораздо легче!
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет! 8 День моей диеты. Стараюсь начинать утро с стакана воды. Ощущение лëгкости не проходит, минус 4 кг. На мне стало заметно. Продолжаю питаться правильно от этого на душе спокойно. Чувство голода не такое как раньше. намного легче. всем удачного дня...
+3
|
Комментарии (6)
Всем здорового дня и доброго вечера! Моё ограниченное питание продолжается. Результатов на весах никаких нет, думаю что из-за того что наступили КД. Самочувствие отличное, нет отёков, просыпаюсь легко, отказалась от лифта, стараюсь чаще ходить пешком. Настроение на позитиве. Стимул продолжать огромный. Жалею что раньше не взялась за себя. провожу промежуточные итоги:я стала меньше на 4 кг., присутствует лёгкость и аппетит, отсутствуют отёки и напряжение... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Привет всем девчулям! Моя диета продолжается. Начну с того что вес странным образом сотался на прежней цифре что и вчера, хотя у меня была часовая прогулка и приседания и кефир вечером, когда уже не в моготу было совсем... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем добренького денёчка. Расскажу обо всем по немногу. И так с самого главного, сегодня весы у меня показали 99, я несказанно рада и просто счастлива!!! Я, можно сказать, семимильными шагами, без особого напряжения, движусь к свой цели. После того как увидела свою цифру, которую и ожидала увидеть вчера, присела легко 12 раз. (раньше и 5 было трудно сделать, а тут 12 с лёгкостью). Завтра планирую на 1 увеличить приседания. Что касается еды... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Всем добрый денёк. Вот 4 день нормального питания. Мне нравиться так жить, легко подниматься, легко засыпать, нет отёков. Минусом в мой такой жизни, пока является то, что вечером жутко хочется есть. Пробую запивать всё это зелёным чаем. Так странно вроде бы и ем весь день не большими порциями, пью много, а как наступает ночь желудок требует. Скорее всего это привычка. Сегодня встав на весы обнаружила минус 1)))))))))))))))))))))))))))Так что теперь 100. УЖАСНЕЙШАЯ ЦИФРА. Надеюсь в дальнейшем она уйдёт... Читать далее»
+19
|
Комментарии (13)
Привет всем! Сегодня третий день моего нового питания! . проснулась с хорошим настроением, без отёков! Которые раньше были каждое утро и каждый вечер. Прикупила отруби, разные хлебцы... Занимаюсь собой)))) Даже сделала 10 приседаний. Для начала. Первый день ощущения были ужасные, думала, что зря взялась, второй день был немного легче. Сегодня гораздо легче и веселее. Кстати минус 2 кг... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Второй день начался гораздо лучше, чем заканчивался предыдущий. Вставать было гораздо легче. Странным образом ушëл 1 кг., хотя так рано не планировалось. Позавтракала в 7,20. Гречневой кашей без соли, где то примерно 100 Гр, и зелëный чай. Теперь, в 10.30. второй завтрвк, обезжиренный творог. Пока всë хорошо. Кстати, надо пить больше) буду придерживаться, пока литр воды без газа в день). Жду результат
Вечером всё же было тяжело. Пила горячий зелёный чай, 2 кружки... Читать далее»
+3
|
Комментарии (10)
Первый день диеты это какая то жесть. Кажется что разрывается каждая клеточка организма. Сегодня выходя из машины ударилась головой. так что ко всему добавилась головная боль. Очень хочется верить что завтра будет гораздо лучше. Мотив диеты: выглядеть и чувствовать себя лучше. Все рубашки перестали на мне застёгиваться...
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад