Дневник пользователя Мила Подуфалова

Мила Подуфалова
Рейтинг: 3331
Последний визит: 20 января 2019 года



Замена электросчетчиков 26 июня 2013 года
Мила Подуфалова
Сейчас пришла старшая по дому и сказала что нужно менять электросчетчик на класс выше т.к. есть соответствующее постановление причем менять жильцы должны за свой счет. Я посмотрела в инете. Мнения конечно разные, но большинство за то что если счетчик стоит в подъезде то это является имуществом управляющей компании и компания должна менять свое имущество за свой счет. Я с этим полностью согласна.
А как у вас в городе обстоят дела с этой проблемой? Поделитесь?
+4  |  Комментарии (6)
Стихия 24 июня 2013 года
Мила Подуфалова
Пока выкладывала рецептики за окном разыгралась настоящее стихийное бедствие. Сначала прошел ливень на расстоянии десяти метров не было ни чего видно, а потом пошел град. Бедная моя любимая дача, даже страшно представить что там происходит. Завтра поеду подсчитывать убытки
+2  |  Комментарии (3)
Все окей!!! 13 мая 2013 года
Мила Подуфалова
Доброго всем денечка!!! Как и обещала отчитываюсь по сданным анализам после трех месяцев на Дюкане. Анализы все в норме!!!
Есть очень маленькие отклонения в плане иммунитета, но это, по словам доктора, реакция организма на безуглеводную диету. Порекомендовано пить витаминчики и все!!! Так что все страшилки про диету Дюкана, в моем случае, НЕ ПОДТВЕРДИЛИСЬ!!! Удачного всем похудания!!!
+9  |  Комментарии (2)
Шоколадный тортик с кабачком 8 мая 2013 года
Мила Подуфалова
Шоколадный тортик с кабачком У меня с прошлогоднего урожая остался кабачок, я долго думала что же с ним приготовить вкусненькое и разрешенное. Поискав в интернете выбрала рецепт кабачкового тортика, адаптировала его под Дюкана и вот что получилось.
Продукты для тортика.
Сухие составляющие:
3 стол.ложки кукурузного крахмала
3 стол.ложки отрубей пшеничных
3 стол.ложки сухого обезжиренного молока
4 стол.ложки обезжиренного какао
1 стол.ложку растворимого кофе
1 чайн.ложку ванилина
1 чайн.ложку разрыхлителя... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Уже три месяца как я с Вами. 29 апреля 2013 года
Мила Подуфалова
Уже три месяца как я с Вами. Вот уже три месяца как я с Вами. Время пролетело очень быстро а я даже не надеялась что справлюсь. Но я справилась!!! Результаты меня очень радуют. Во-первых удалось сбросить 12 кг. Во-вторых настроение постоянно отличное и позитивное. А в третих я очень горжусь собой что смогла преодолеть свою лень и воспитать в себе силу воли (а я думала что она у меня отсутствует!). И все это благодоря диете Дюкана, Вашей поддержке и советам!!! Спасибо девочки... Читать далее»
+12  |  Комментарии (6)
Оладушки в духовке. 26 апреля 2013 года
Мила Подуфалова
Оладушки в духовке. Что то сегодня меня потянуло на сладенькое и вот, поискав в просторах интернета рецептик, я приготовила оладушки и предлагаю Вам попробывать.
Продукты: 100 гр.обезжиренного творога
3 стол.ложки обезжиренного йогурта
2 яйца
2 стол.ложки пшеничных отрубей
1 стол.ложку овсяных отрубей
1 стол.ложку кукурузного крахмала
1 стол.ложку сухого обезжиренного молока
5 таблеток сахзама
1 чайн.ложку разрыхлителя
соль... Читать далее»
+17  |  Комментарии (10)
Нужна юридическая или практическая помощ 23 апреля 2013 года
Мила Подуфалова
Дорогие форумчаночки!
Очень нужна Ваша помощ в следующем вопросе. После развода у моей дочери и ее бывшего мужа осталась квартира. Они решили ее продать, но перед этим сделать предпродажную подготовку чтоб увеличить стоимость квартиры. Так как они оба работают в другом городе, то устно поручили это сделать мне а компенсировать затраты обещали после продажи квартиры.
Я на свои деньги установила в квартире четыри пластиковых окна. Договор на установку был составлен на мое имя по их адресу... Читать далее»
+7  |  Комментарии (7)
Пирог куриный 18 апреля 2013 года
Мила Подуфалова
Пирог куриный Для пирога нам понадобятся следующие прдукты:
Для теста:2 яйца
200 гр.йогурта обезжиренного
4 стол.ложки овсяных отрубей
2 стол.ложки пшеничных отрубей
2 стол.ложки кукурузного крахмала
1 чайн.ложка разрыхлителя
соль
Для начинки: филе одной куриной грудки или готовый куриный фарш
лук
соль
специи для курицы
Для заливки: 2 яйца
100 гр.йогурта обезжиренного
0,5 стол.ложки кукурузного крахмала
1 стол.ложка СОМ
Приготовим начинку... Читать далее»
+8  |  Комментарии (6)
Я с вами уже два месяца 27 марта 2013 года
Мила Подуфалова
Добрый день всем девочкам-похуделочкам!!! Пишу отчет за два месяца как я с Вами. Начну с того что за эти два месяца очень сильно изменилось отношение к себе. Я себя ПОЛЮБИЛА!!! Наверное из - за этого и настроение постоянно отличное, а самочувствие превосходное!!! Ненавистные кг уходят, за два месяца я потеряла в " жестокой" схватке с собой 8 кг.800 гр!!! УРА!!! Обьемчики то же ушли : талия 93 см (-10 см), бедра 116 см (-5 см) и грудь 105 см (-8 см). Результат меня очень радует... Читать далее»
+8  |  Комментарии (9)
Семга пряная 23 марта 2013 года
Мила Подуфалова
Семга пряная Семгу порезать порционными кусками. На дно формы для запекания уложить тонкие кружочки лимона по количеству кусков. На каждый лимонный кружочек укладываем кусок семги и делаем соус. Пол стакана обезжиренного кефира,1 чайн.ложка сухой приправы для рыбы. Этим соусом щедро поливаем семгу. Форму тщателно закрываем фольгой и ставим в духовку на 30 мин при темпиратуре 180 градусов. После запекания фольгу не снимаем пока рыба не остынет. Семга получается очень сочная.
Приятного аппетита!!!
+2  |  Комментарии (0)
Страницы: