Сейчас пришла старшая по дому и сказала что нужно менять электросчетчик на класс выше т.к. есть соответствующее постановление причем менять жильцы должны за свой счет. Я посмотрела в инете. Мнения конечно разные, но большинство за то что если счетчик стоит в подъезде то это является имуществом управляющей компании и компания должна менять свое имущество за свой счет. Я с этим полностью согласна.
А как у вас в городе обстоят дела с этой проблемой? Поделитесь?
Пока выкладывала рецептики за окном разыгралась настоящее стихийное бедствие. Сначала прошел ливень на расстоянии десяти метров не было ни чего видно, а потом пошел град. Бедная моя любимая дача, даже страшно представить что там происходит. Завтра поеду подсчитывать убытки
Доброго всем денечка!!! Как и обещала отчитываюсь по сданным анализам после трех месяцев на Дюкане. Анализы все в норме!!!
Есть очень маленькие отклонения в плане иммунитета, но это, по словам доктора, реакция организма на безуглеводную диету. Порекомендовано пить витаминчики и все!!! Так что все страшилки про диету Дюкана, в моем случае, НЕ ПОДТВЕРДИЛИСЬ!!! Удачного всем похудания!!!
У меня с прошлогоднего урожая остался кабачок, я долго думала что же с ним приготовить вкусненькое и разрешенное. Поискав в интернете выбрала рецепт кабачкового тортика, адаптировала его под Дюкана и вот что получилось.
Продукты для тортика.
Сухие составляющие:
3 стол.ложки кукурузного крахмала
3 стол.ложки отрубей пшеничных
3 стол.ложки сухого обезжиренного молока
4 стол.ложки обезжиренного какао
1 стол.ложку растворимого кофе
1 чайн.ложку ванилина
1 чайн.ложку разрыхлителя...
Читать далее»
Вот уже три месяца как я с Вами. Время пролетело очень быстро а я даже не надеялась что справлюсь. Но я справилась!!! Результаты меня очень радуют. Во-первых удалось сбросить 12 кг. Во-вторых настроение постоянно отличное и позитивное. А в третих я очень горжусь собой что смогла преодолеть свою лень и воспитать в себе силу воли (а я думала что она у меня отсутствует!). И все это благодоря диете Дюкана, Вашей поддержке и советам!!! Спасибо девочки...
Читать далее»
Что то сегодня меня потянуло на сладенькое и вот, поискав в просторах интернета рецептик, я приготовила оладушки и предлагаю Вам попробывать.
Продукты: 100 гр.обезжиренного творога
3 стол.ложки обезжиренного йогурта
2 яйца
2 стол.ложки пшеничных отрубей
1 стол.ложку овсяных отрубей
1 стол.ложку кукурузного крахмала
1 стол.ложку сухого обезжиренного молока
5 таблеток сахзама
1 чайн.ложку разрыхлителя
соль...
Читать далее»
Дорогие форумчаночки!
Очень нужна Ваша помощ в следующем вопросе. После развода у моей дочери и ее бывшего мужа осталась квартира. Они решили ее продать, но перед этим сделать предпродажную подготовку чтоб увеличить стоимость квартиры. Так как они оба работают в другом городе, то устно поручили это сделать мне а компенсировать затраты обещали после продажи квартиры.
Я на свои деньги установила в квартире четыри пластиковых окна. Договор на установку был составлен на мое имя по их адресу...
Читать далее»
Для пирога нам понадобятся следующие прдукты:
Для теста:2 яйца
200 гр.йогурта обезжиренного
4 стол.ложки овсяных отрубей
2 стол.ложки пшеничных отрубей
2 стол.ложки кукурузного крахмала
1 чайн.ложка разрыхлителя
соль
Для начинки: филе одной куриной грудки или готовый куриный фарш
лук
соль
специи для курицы
Для заливки: 2 яйца
100 гр.йогурта обезжиренного
0,5 стол.ложки кукурузного крахмала
1 стол.ложка СОМ
Приготовим начинку...
Читать далее»
Добрый день всем девочкам-похуделочкам!!! Пишу отчет за два месяца как я с Вами. Начну с того что за эти два месяца очень сильно изменилось отношение к себе. Я себя ПОЛЮБИЛА!!! Наверное из - за этого и настроение постоянно отличное, а самочувствие превосходное!!! Ненавистные кг уходят, за два месяца я потеряла в " жестокой" схватке с собой 8 кг.800 гр!!! УРА!!! Обьемчики то же ушли : талия 93 см (-10 см), бедра 116 см (-5 см) и грудь 105 см (-8 см). Результат меня очень радует...
Читать далее»
Семгу порезать порционными кусками. На дно формы для запекания уложить тонкие кружочки лимона по количеству кусков. На каждый лимонный кружочек укладываем кусок семги и делаем соус. Пол стакана обезжиренного кефира,1 чайн.ложка сухой приправы для рыбы. Этим соусом щедро поливаем семгу. Форму тщателно закрываем фольгой и ставим в духовку на 30 мин при темпиратуре 180 градусов. После запекания фольгу не снимаем пока рыба не остынет. Семга получается очень сочная.
Приятного аппетита!!!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 часов назад