 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро, всем жителям сайта!
Много лет отсутствовала здесь. И сейчас естественно хочу похудеть. Вес 85-87 кг при росте 165 см И постоянно хочу есть. Поделитесь, пожалуйста, лайфхаками, как боролись с аппетитом. Становится страшно, что скоро ни в одну одежду не влезу. Буду благодарна каждой. За любой совет (волшебный и не волшебный).
+23
|
Комментарии (45)
Всем привет. Девочки, нужен совет.
В последнее время я постоянно одна. Муж на работе, дети - школа, секции. На работе одна в кабинете. И стала замечать за собой, что не даю раскрыть рта людям, даже мало знакомым, которые по-своему несчастью, оказываются со мной рядом (парикмахер, бровист и т.п.) Мне так хочется рассказать, что мы с мужем купили коттедж, что друзья стали нас ненавидеть за это, что дети делают успехи в чем-то...и много еще чего... Потом стыдно за такое поведение... Читать далее»
+18
|
Комментарии (37)
Вот такая я туда пошла.
А вот такая ушла. Вид сбоку. Вроде и разницы особой не вижу. А вам как?
+29
|
Комментарии (39)
Всем привет. Сегодня первый день моего отпуска! По документам отпуск у меня с 5 августа, а фактически начался сегодня (поэтому - наконец-то).Итак, утро: вес 70,4 кг. Стакан воды и на стадион. Вместе с детьми. Мальчишки мои на велосипедах, я пешком. Итак: я- 10 кругов по стадиону (шагопробежкой), старший сын 18 кругов на велосипеде и 2 круга со мной пешком, младший 4 круга на велосипеде. 1 круг = 400 метров. Вот такие мы сегодня молодцы!
+4
|
Комментарии (7)
Очень редко пишу дневник. Но сейчас просто устала читать оду и ту же фразу "убьешь обменку" "1000 кал - ты чего убьешь обменку". Да она весит 120 кило. Она себя убивает, а не обменку.
С лишним весом борюсь давно. Были и взлеты, были и падения. Знаю четко одно - меньше (извините за выражение) жрёшь, стройней становишься. ИМХО. На минусы обижаться не буду. Но есть железное правило Майи Плесецкой, "Меньше надо жрать!", а на сколько меньше скажет ваш организм. Главное его услышать. Читать далее»
+21
|
Комментарии (49)
Сегодня страху натерпелась. Взрывной волной от метеорита открыло балконную дверь. Детям кричу: "Убегайте в спальню!" Сама к дверям я их закрываю, а они обратно и снова взрыв. Три взрыва были...
Смотрю в окна... Ищу глазами место взрыва, думаю что газ у кого нибудь взорвался... До сих пор болят уши и кровь носом идет... В детских садах у нас стекла выбиты.. Очень страшно это все.
+53
|
Комментарии (92)
может кому и пригодится.
+1
|
Комментарии (0)
http://claus.msk.ru/
Девочки нашла вот такую часовеньку. Так здорово придумано1
+2
|
Комментарии (2)
Смотрела прошлогодние свои фото. Разница 5-7 кг. Я сейчас больше. Вошла в состояние ностальгии по красивой фигуре.
Мучительно старалась устроить себе разгрузочный дни. Но какая то голодная паника не дает мне довести начатое до конца. Или сегодня вечером, или завтра днем закуплю продуктов на Японскую диету. Там есть мясо. Нет завтраков. Это для меня. Это мое. Тем более результаты на ней меня радовали. -6 кг было и то с погрешностями в питании... Читать далее»
+4
|
Комментарии (19)
Девочки, как правильно снимать маску- пленку. Снизу или сверху. Сейчас снимала, аж слезы выступили! Но кожа гладенькая стала, такая красивенькая, поры сузились. Пробовала и сверху и снизу больно было.
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад