 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Очень давно ничего не писала, даже заряд батарейки упал на минимум. Писать нечего просто было. Вернее не хотелось.
Больше не могу. Лень навалилась или хандра, не знаю. Каждый день болит голова, невыносимо хочется поедать хлеб, макароны, финики. Связываю это с тем, что стала мало пить воды. Как вы думаете это может быть причиной? Не могу сказать, что вес повышается, но чувства легкости нет. И не могу себя расшевелить даже на 30 мин с Джилл! Злая стала. Что делать... Читать далее»
+5
|
Комментарии (12)
Не писала давно. Что-то хандра напала. Наверное из-за погоды. Вес стараюсь держать. 62-64 кг Хотела разгрузиться немного, да ангина прицепилась. Не стала напрягать организм. И Бодифлекс не делаю - силы берегу.
А сегодня еще и бабушка в больницу попала. Парализовало правую сторону. Ей 79 лет. Сильно переживаю на этот счет. Думаю как организовать день, чтобы к ней в больницу забегать. За ней нужен уход. А мама моя работает по сменам, не всегда может там находиться. Ну думаю как нибудь выкрутимся. Вот... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Я чуть не умерла!!! Меня хватило только на 13 минут! Вот это темп! Аж легкие заболели! Завтра еще попробую. Я тебя осилю Джилл! Девочки, Джилл - СУПЕР!
+1
|
Комментарии (2)
0
|
Комментарии (3)
Вот такой вот график! Я рада очень! Я молодец!
+4
|
Комментарии (11)
Много дней не писала, впрочем и нечего было писать. Вес прыгает 62,5 - 64. Стараюсь меньше есть.
И вот какая у меня проблема, очень нужна помощь. Так уж приучен мой организм, но ужинать мне хочется плотно. Из - за этого с утра, у меня очень болит кишечник в низу живота, думала по-женски, но врач сказала, что там все ок. Когда сидела на диете и ужин был легким, с утра просто летала. Но по вечерам до слез хотелось есть. Так и не смогла себя приучить к легкому ужину. Девочки, как ужинать???!!!
+5
|
Комментарии (13)
Вышла из Японской диеты. Очень хочу есть постоянно. Особенно вечером. Единственное что хорошо, отказалась от перекусов. Только чай без сахара. Боюсь что вес вверх поползет. Думаю посидеть на яичной диете Магги. Там вроде нормальные блюда. Только вопрос: там сладкое совсем нельзя? В обед я съедаю 1 шоколадную кофетку (ну очень хочется!) Девочки, голодно на яичной диете?
+2
|
Комментарии (5)
Вчера вышла из диеты. Сегодня день рождения шефа. Ела много, но отказалась от торта, конфет. Не могла устоять от тарталеток с красной икрой, куриной ножки, коньяка. Из салатов вылавливала только грибы, яблоки, огурцы. Съела 4 кружочка колбаски и фрукты - яблоки, груши апельсины. Посмотрим что будет завтра утром с весом. Немного погодя хочу устроить зарядку с Джилл. Пусть только немного хмелек выйдет...
0
|
Комментарии (0)
И так на 12 дне японской диеты я решила ее закончить. Боюсь упасть в обморок. Нет не от голода - еда вполне устраивает уже Давление 93 на 52 - просто качает, даже кофе не помогает. Сегодня в обед постряпала своим пельмешки, съела 6 штук. Ощущения как после оргазма... через неделечку, хочу сделать разгруз на кефире, молокочай побаиваюсь опять же из-за давления. Сейчас мой вес 62,5, за 12 дней диеты (с нарушениями) я потеряла 5,5 кг. Цель - удержать их. Сейчас думаю какой режим питания для себя выбрать... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Винегрет диета
Трехдневная винегретная диета понравится любителям этого полезного и сытного салата. Рецепт винегрета: смешиваем свеклу, картофель, морковь (вареные и резаные, естественно) с консервированным горошком. Посыпаем зеленью. Солить не нужно, но если очень хочется, посолите чуть-чуть. Заправляем любым нежирным молочным продуктом, например, творогом. Меню на день: В течение дня едим винегрет и пьем несладкие кисломолочные продукты жирностью до 3%... Читать далее»
+2
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад