 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня наела на 721 Калорию. Я сегодня - молодец. Пыталась придерживаться почасовой диеты, правда с корректировками своими. Весы у меня пружинные, думаю изменений не увижу еще. Попозже свешаюсь, завтра.
+1
|
Комментарии (1)
С утра была полна решимости выполнить все условия диеты. Сварила детям макарошки, пожарила котлетки хрустящие и... Правда ела из блюдца, и котлетка в диаметре 5 см. Ну и где моя сила воли, куда делась. Надо было морковку схомячить перед тем как готовить.
Качаю Бодифлекс - копец 8 часов еще будет качаться. Может заказать, чтобы привезли диск?! Пойду в Дневник питания, включу позорные макароны с котлетой
+1
|
Комментарии (6)
Девочки, оч хочу спросить вот о чем. Как вы умудряетесь делать дома зарядку? И где? У меня двухкомнатная квартира, двое детей 5 и 2 года. Работаю с понедельника по пятницу с 8 до 17.
До замужества ходила в спортзал на зарядку. А сейчас не могу: детей из садика нужно забрать, по магазинам пробежаться. Дома одной побыть не получается, чтобы дома позаниматься. Как вы планируете время для занятий? Подскажите!
+5
|
Комментарии (19)
Сегодня в16.00 корпоратив.
Очень буду стараться не налопаться. Сейчас детей накормлю. Спать их уложу и пойду в ванну. Девчонки, есть рецептик какой нибудь мгновенного превращения в красавицу? Вот думаю маску из дрожжей (свежих) с молоком сделать, говорят освежает очень. Я вообще не люблю теток, которые будут на корпоративе, поэтому не могу себе позволить плохо выглядеть. жалко, что на маникюр не сумела сходить... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
ну вот... сорвалась диета вызвали на работу и я голодом просидела полдня, приехала домой на обед и наелась. я не могу голодать, мне это тяжело. А завтра - корпоратив. И что теперь делать!!!??? А в выходные обязательно кто-нибудь в гости придет. А среди моих подруг малоежек нету!!! Все в пределах 80-110. может отложить диетку на чуть - чуть
+2
|
Комментарии (7)
очень хочется есть... очень боюсь сорваться... очень хочу сбросить 9 кг...
Я СТРОЙНЕЮ ХОРОШЕЮ И ХУДЕЮ УЖЕ СЕЙЧАС (надеюсь эта афирмация поможет) завтра утром чашка кофе (без конфет - о ужас!!!) девчонки чем отвлечь свои мысли от еды!?
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад