Давненько меня тут не было)))совсем не осталось времени на посиделки за компом и высчитывание калорий
Ну раз зашла, то отмечусь. Вес перевалил обратно на двузначные-можно себя поздравить. Еще один рывок-и свобода! Девочки, успехов всем! Спасибо тем, кто верил и поддерживал-вы лучшие!!!
начало пути-140кг
сейчас-96 кг
вот такой животик сейчас в сидячем положении. По сравнению с первой фоткой-небо и земля
Кто сказал, что 13-несчастливое число? Три месяца назад,13 ноября, ко мне на страничку пожаловал мой спаситель тренер и первый в жизни лучший друг Завязался разговор о том, что он сможет помочь мне и моей проблеме...
Читать далее»
Девочки, родненькие, кто сталкивался с похожей ситуацией, как на фото?
Проблема преследует с самого рождения, кудряшки и образ подсолнуха-это, конечно, мило, но уже в силу возраста не комильфо... Парикмахеры внятного ответа дать не могут, любые манипуляции с волосами терпят фиаско через полчаса, а ходить залитой лаком не вариант...
Читать далее»
Немного развлечений Извиняюсь за качество фото, но так будет веселей Сможете найти меня на этом фото? Снимку три года всего лишь, но разница колоссальная между тогда и сейчас
Понеслась...продолжение вчерашней темы.
Диспансеризация. День второй. Невролог
Вот и подошел к концу второй день обследования, и мне ничего не остается делать, кроме как задумчиво сидеть и переваривать информацию... Врачи не меньше меня удивлены, как я раньше жила и ни на что не жаловалась(хотя, судя по моей детской карточке толщиной с "Войну и мир", жаловаться было уже бесполезно )...
Читать далее»
Всем доброе утречко...
Читать далее»
Всем доброе утро! Сегодня мой день начался как никогда рано...проснувшись в 3 часа от холода, я никак не могла предположить, что сегодня опять сбылась моя мечта(почему опять-в прошлом году сбылось такое же мое новогоднее желание аккурат 31 декабря )! У нас наконец выпал самый настоящий, тот самый, любимый пушистый, кристально белый, рождественско-новогодний...снег сейчас многие меня не поймут и покрутят пальцем у виска, но для меня это действительно чудо...
Читать далее»
Девчата, похудашки мои, помогите разобраться! Решила рассчитать правильно БЖУ для себя на калоризаторе...выставила параметры, но сдается мне, что данный расчет многоват для меня, я даже выставила уровень активности низкий, так как с учетом тренировок он показывает еще больше ккал! Что-то мне страшновато столько, извиняюсь, жрать Подскажите, нормально ли это или все же с моим весом нужно уменьшить калорийность еще? Ну хотя бы 1700 ккал? И какую систему питания мне лучше использовать при подсчете...
Читать далее»
Меня выпустили!!! то есть выписали... Кто б знал, каких усилий мне стоило не сбежать из больницы последние два дня(до этого сил не было вообще ).
Первым делом, добравшись домой, плюхнулась в ванну со вкусной пенкой и дооооолго пыталась прийти в себя...фуууу...потом, довольная и наконец-таки благоухающая, отправилась...варить БОРЩ Девочки, вы не представляете, как все эти дни хотелось его-домашнего, свежего, ароматного, моего-борща...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад