Дневник пользователя mila131

mila131
Рейтинг: 30
Последний визит: 14 мая 2017 года



Диета, продолжаем... 5 февраля 2017 года
mila131 в рубрике Дюкан - общее
Диета, продолжаем... и так чередование 1 на 1... Утром взвешивалась = 92 кг итого - 8 кг
рецепты Дюкан 22 января 2017 года
mila131 в рубрике Дюкан - кулинария
рецепты Дюкан пицца
холодец
хлеб
пирог с грибами
+1  |  Комментарии (0)
Диета, начало... 22 января 2017 года
mila131 в рубрике Дюкан - общее
Диета, начало...
После операции и назначения гормонов я начала полнеть... И все сброшенные раньше килограммы вернулись - я опять 100 кг. Вот и снова я решила худеть... Старт 23.01.2017
Сегодня уже приготовила себе все на работу: зеленый чай, не газированную воду, хек запекла в пакете, куриный бульон, желе из кефира...
Внесу небольшие коррективы, атаку сделаю не 6 дней а 9 дней... Атака до 01.02.2017..
+5  |  Комментарии (9)
Миома, здоровье, планирование... 22 января 2017 года
mila131 в рубрике Здоровье
Миома матки – это доброкачественное образование из клеток миометрия (мышечной стенки матки). Его размер может колебаться от нескольких миллиметров до просто громадного.
Однозначного ответа на этот вопрос, почему возникает миома, медицина пока не дает. Но есть предположения. Исследования показывают, что развитие заболевания зависит от количества менструальных циклов, не завершенных беременностями. Если их число достигает двухсот – миома гарантирована... Читать далее»
+14  |  Комментарии (4)
Как правильно измерять объемы! 2 января 2016 года
mila131 в рубрике Дюкан - общее
Как правильно измерять объемы! Объем груди.
Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента параллельно полу! Измеряется на выдохе. (Выдохнули, измерили).
Объем под грудью.
Собственно измеряется в точке, где заканчивается молочная железа. Условия те же. Выдох, лента параллельно полу.
Объем талии.
Измеряется в самом узком месте!
Зависит от особенностей фигуры, будет ли у Вас талии ближе к уровню груди или к уровню бедер. И опять замеряем на выдохе. Живот не надо сильно втягивать или же выпячивать... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)