 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Дюкан - общее" / Все записи
и так чередование 1 на 1... Утром взвешивалась = 92 кг итого - 8 кг
0
|
Комментарии (0)
После операции и назначения гормонов я начала полнеть... И все сброшенные раньше килограммы вернулись - я опять 100 кг. Вот и снова я решила худеть... Старт 23.01.2017
Сегодня уже приготовила себе все на работу: зеленый чай, не газированную воду, хек запекла в пакете, куриный бульон, желе из кефира... Внесу небольшие коррективы, атаку сделаю не 6 дней а 9 дней... Атака до 01.02.2017..
+5
|
Комментарии (9)
Объем груди.Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента параллельно полу! Измеряется на выдохе. (Выдохнули, измерили). Объем под грудью. Собственно измеряется в точке, где заканчивается молочная железа. Условия те же. Выдох, лента параллельно полу. Объем талии. Измеряется в самом узком месте! Зависит от особенностей фигуры, будет ли у Вас талии ближе к уровню груди или к уровню бедер. И опять замеряем на выдохе. Живот не надо сильно втягивать или же выпячивать... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад