Праздники прошли, ближайший месяц можно со спокойной душой сделать разгрузочным ПЕРЕД сезоном шашлыков и отдыха на природе!!! Вес за праздники не скинула, но что ещё важнее не набрала, так что теперь как говорится "Ближе к телу!".
Теперь и я с Вами буду (так надеюсь!) худеть! Долго не решалась на этот шаг, так как с самодисциплиной очень-очень тяжело. Но желание становиться всё сильнее! Конечно, впереди новогодние праздники, и не буду себя обманывать - худеть в эти дни нереально! Организм изнасилован работой и заботой о семье и доме, поэтому хоть в новогодние праздники надо дать ему воссатновиться, но конечно и обжираловки быть не может! НУ,,,, как говорится: в добрый путь! Ни пуха, ни лишнего килограмма!
жизнь продолжается!
19 часов назад