Дневник пользователя milaim

Привет, год назад писала, и тогда было очень плохо на душе, спасибо тем кто поддержал, кто написал в личку теплые слова. Сейчас почти год спустя я продолжаю борьбу с лишним весом. Общий сброшенный вес 20 кг, я бы могла бы и больше если бы не частые срывы. Каждый срыв это +5-8 кг. Но сейчас при весе 99-100 кг я чувствую себя очень легкой, наверно сложно это понять тем кто не видел на весах столь внушительной цифры. У меня пропали проблемы с давлением совсем, не болит спина, ноги... Читать далее»

Привет, год почти тут не была, вначале увлеченно худела, потом срыв и обратный набор. До 120 конечно не вернулась но 114 на весах было. Два месяца снова худею, худела медленно, спустилась до 110 и за последнюю неделю скинула еще 3 кг. Дело в том что практически не ем ничего, нахожусь в депрессии. Знаю что так нельзя и таким образом скинутые кг вернутся. Но в горло ничего не лезет. Хорошее настроение только по утрам когда вижу цифры на весах. Не знаю зачем пишу...просто выговориться наверно

4 Сентября я встала на весы и увидела эти жуткие цифры, 120 килограмм. Именно тогда я поняла что моя жизнь неуклонно катится в пропасть. Ноги болят, левая коленка иногда спать не давала, надеть носки тоже уже проблемно. И я решила что надо попробовать скинуть, хоть сколько. Я поставила цель 6 тысяч шагов в день и диета, конечно громко сказано диета, я просто исключила хлеб, сахар, печенье. Каждое утро я отвожу дочку первоклашку в школу и иду в парк, при любой погоде. Музыка в наушниках придает стимула... Читать далее»