 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну, привет! Помню что обещала писать каждую неделю. Но пишу как получилось!
С последнего отчёта. Отвесов не было. С одной стороны вроде печально... Но учитывая что за ноябрь я пережила 6 дней рождений... Из них два юбилея... То я счастлива, что и прибавки нет! Низко углеводная диета и квинсента позволяют быть сытой : сыр, рыба и зелень есть на любом праздничном столе. Аппетит очень умеренный. Ем значительно меньше, чем раньше. Но в течении этого месяца был алкоголь... Немного сухого вина... Читать далее»
+17
|
Комментарии (12)
Постараюсь покороче. Сегодня прошло ровно три недели после первого укола. А значит, время четвертого укола.Результат: минус 1 кг. За неделю и больше 6 кг. за три недели. Ощущения: лёгкий токзикоз первого триместра беременности. Лёгкая тошнота помогает контролировать аппетит. Ем все что хочу! Но совсем по чуть чуть. Больше просто не лезет! (И это чудо) Кстати, насчёт пищевых желаний - тоже как у беременной. Могу, например, захотеть селёдки ночью. На самом деле аппетит очень слабый... Читать далее»
+13
|
Комментарии (11)
Почувствовав себя легче на несколько килограммов мною было принято решение возвращаться к тренировкам в зал!Хотя, на это было ещё несколько причин! Например, я люблю сауну. Но в общественной бане, в которую я сходила уже несколько раз, во первых только русская мокрая баня (а я такую не люблю) А во вторых женщины пожилого возраста без зазрения совести могут на всеообщее обозрение брить лобки (простите, но это правда), стричь ногти и чистить пятки. Мне неприятно смотреть на это... Читать далее»
+14
|
Комментарии (5)
Итак две недели пролетели, три укола поставлено.Что мы имеем? ;Официальная статистика. -0.7 кг за 4 дня и больше 5 кг. с начала эксперимента. Дозировка по прежнему 0.25. Препарат работает, но качество питания и физ. активность безусловно влияет на результат. Сегодня - баня! Не думаю, что есть смысл писать сюда каждый день! Раз в неделю после взвешивания буду скидывать отчёты! Всем хорошего дня! И хороших людей рядом!
+7
|
Комментарии (4)
Сегодня две недели как начала уколы квинсенты (0.25) и одновременно низкоуглеводную диету.
Завтра контрольное взвешивание. (Уже потеряно почти 5 кг) Понимаю что вода. По состоянию. Ровно через неделю после начала Кето диеты поймала состояния Кето гриппа. (Слабость, сопли) Нос все время был заложен, дышала ртом. И вот сегодня ровно через неделю просыпаюсь и осознаю, что дышу носом. Абсолютно свободно. Слава Богу! От уколов лёгкое чувство тошноты. Состояние похожее на токсикоз... Читать далее»
+11
|
Комментарии (24)
КВИНСЕНТА. Первые результаты.Сегодня десятый день после первого укола. И третий день после Второго укола. Как раз подъехали новые весы! И я в приятном шоке от новых весов - они синхронизируются с телефоном и приложение показывает состояние тела по нескольким параметрам. Я сделала видео с экрана, попробую прикрепить в конце этого поста. Не получилось прикрепить. Есть ссылка на видео в Ютуб. Итак супер мудрейшие весы показали, что я потеряла больше 4кг. веса от начала процесса... Читать далее»
+14
|
Комментарии (10)
Думала, о чем написать сегодня?Обо всем по порядку! Вот купила себе новую жилеточку! Отправляла фото подруге, решила и с вами поделиться. Здесь видно что я плюшечка. У меня есть фото в купальнике. Но их пожалуй поберегу для коллажа ДО И ПОСЛЕ. Примерно через полгода Вчера у меня поломались весы! По всей видимости - пришло их время! Я спокойно отношусь к тому, что вещи выходят из строя, теряются - с удовольствием и благодарностью выкидываю и с ещё большим удовольствием покупаю новые... Читать далее»
+19
|
Комментарии (8)
26 октября.
Вчера был мега странный день! Слава Богу он закончился! Аппетит по-тихоньку возвращается, как мне кажется! Жду понедельник, чтобы сделать второй укол Квинсенты. Хотя, Слава Богу, что даже маленькая доза уже была эффективной. Читаю чат людей, которые пользуются этим препаратом, так есть такие, кто и на большей дозе не теряет аппетит. Так что вчера я съела больше чем в предыдущие дни. В 10 часов творог со сметаной и подсластителем... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
25 октябряИтак, сначала плюсы! (Поныть ещё успею) На весах - 300. (Приятно) Легко выпиваю норму воды. Все время хочу пить. Не знаю с чем связано, но мне кажется, что летом я пила меньше. ФСЕ! Теперь буду ныть! Сон по прежнему плохой: какой то поверхностный, часто просыпаюсь, не могу уснуть... Из-за недосыпания общая нехватка сил. Хотя свои 12000 шагов вчера нашагала (но не особо бодро) Про запоры прям в начале текста написала! Это проблема. Хотя овощей вчера много было в рационе... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
24 октябряВес 76.9 на кило меньше чем вчера. Почему то отекла именно после бани. Много пила воды? Но и потела же тоже. Ну ладно! Просто принимаю! Итак, вчера третий день после укола! Вчера была большая прогулка с подругой! больше не хочу! Думала больше уже есть не буду. И это было бы правильно! Но часов в восемь съела грам двести творога со сметаной и сах.замом. По-прежнему проблемы со стулом. Правда вчера не ела овощи совсем! И это плохо! Сегодня исправлюсь!
+11
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад