Дневник пользователя Милая Барышня

Продолжаю придерживаться системы ДД. Не без нарушений, конечно...) Но все же... Мало того, своих знакомых тоже приобщаю к здоровому питанию. Те, кто приходят ко мне в гости, уже знают о том, что на столе будут лишь салаты, заправленные льняным маслом и сухими пряностями, и пареная рыбка.
Могу побаловать еще гостей творожком с нежирным кефирчиком и черносливом! При этом они удивляются, что вкус такой еды им нравится, наверное льстят). Например, в салате без соли по-другому чувствуешь вкус овощей... Читать далее»

На этом сайте, я чуть больше трех недель. Вдохновилась примерами постройневших сайтовских красавиц. Мне казалось, что мои результаты на этом фоне совсем незначительные. И тут, совсем недавно, наткнулась на альбом со старыми фотографиями... На этой фотке мне 14 лет. Мой вес тогда - 87 кг. Обхват бедер - 118 см. Это хорошо помню, потому что шила себе сама... Читать далее»

Сегодня случайно наткнулась на маленький ларечек, в котором продавалась много разных полезных продуктов. Например пшеница для проращивания и много видов разных отрубей. Купила себе отруби, еще не зная, что с ним делать. Нашла полезное видео. Давайте смотреть вместе!

Вообще я очень люблю готовить. Но уже пару лет, меняя свои пищевые привычки, отказалась от многих продуктов. Так в моем доме нет сахара, муки, макарон, картошки - соответственно нет блюд с данными ингредиентами. А вот от чего не успела отказаться до прочтения книги Татьяны Малаховой, так это от соли. Причем я покупала особенную соль - адыгейскую. Она сразу со специями, и любое блюдо с ней было необыкновенно вкусным.
Теперь соль под жестким запретом, но совсем пресная пища тоже не для меня... Читать далее»