Дневник пользователя Милайма

Милайма
Рейтинг: 13579
Последний визит: 29 апреля 2022 года

	05 апреля..чудесный день...	5 апреля 2012 года
	Милайма

Итак, у меня отвес еще 200 гр, и я уже 76,9..скоро-очень скоро первые 2 циферки поменяются местами и я буду 67,9..я знаю!!! я верю!!! а вера, как известно, творит чудеса
Вчера план по физнагрузкам не выполнила-и гулять не пошла, и окно не помыла...но угрызений совести у меня нет
На улице температура выше +10 не поднимается, и не чувствуется, что через неделю-Пасха..обычно уже все зеленое, цветущее, а сейчас еще серое и мрачное... А хочется солнца, тепла и на пляж!!!

+4 | Комментарии (5)

	Апельсиновый напиток	4 апреля 2012 года
	Милайма

Девочки, признаюсь честно -рецепт не мой, подсмотрела на Поваренке, но опробован мной не единожды и одобрен моими домочадцами.
Итак, нам надо 4 апельсина( не максимум 5, если мелкие), которые тщательно моются и обдаются кипятком. Потом нарезать небольшими кусочками и извлечь косточки (если таковые есть ). Дальше -измельчение - я использую блендер, можно и мясорубку. Измельчаем вместе с кожурой... Читать далее»

+12 | Комментарии (6)

	Пасхальное меню	4 апреля 2012 года
	Милайма

Девочки, у кого какие идеи и вообще-насколько бурно, с размахом у вас готовят на этот праздник??? Я просто где-то читала, что должно быть не менее 48 блюд -по одному за каждый день Поста... это же треснуть можно, только попробовав по 1 чайной ложечке всего... Ну, я точно буду вести себя намного скромнее
Вот начала думать, что же такое приготовить, и пока в голове сумбур.. Знаю наверняка, что будет:
1... Читать далее»

+17 | Комментарии (35)

	И еще полкило выброшено в пропасть :)))	4 апреля 2012 года
	Милайма

Вот чуть не забыла похвастаться, что у меня еще минус 500 грамм!!! На диетах пока не сижу -Пасха скоро , некогда начинать..вернулась к тому образу питания, при котором худела несколько лет назад - углероды с утра, белки - днем и вечером, 3 основных приема пищи +2 перекуса, вода -в норме(не менее 2 литров), вечером -пешая прогулка не менее3 км..только гулять пока холодновато... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Сырная пасха	3 апреля 2012 года
	Милайма

Сырная пасха
1 кг жирного творога пропустить 2 раза через мясорубку.
8 яиц взбить с 12 столовыми ложками сахара, добавить 150 гр растопленного сливочного масла, перемешать, плюс 4 ст. ложки манки, щепотка соли, щепотка ванилина, перемешать. Дальше колличество и составляющие-на любителя:цедра лимона и/или апельсина (я беру 1 лимон и 1 апельсин), цукаты ассорти (около стакана), изюм (грамм 200-300) и обязательно пол-чайной ложечки соды(не гасить!!!). Перемешать... Читать далее»

+31 | Комментарии (31)

	Две семерки-это к счастью? :)))	3 апреля 2012 года
	Милайма

Наконец-то я разменяла эти ненавистные 78.., вес на утро -77,6, но все равно не 78... Я умница!!!

+2 | Комментарии (2)

	ПослеЯпоночка :)))	28 марта 2012 года
	Милайма

Вчера я была паинькой -и организм отплатил мне отвесиком в 700гр . Мой вчерашний рацион:
утро -овсянка на воде,
потом куриная, вернее петушиная, грудинка мелкими порциями через 2-3 часа,
вечером около семи часов -2 небольших постных голубца (рис, грибы, лук, морковь), тушеные в сметанном (15%) соусе. Это я сделала для себя, у меня ни муж, ни сын такие голубцы не едят, им подавай традиционные, с мясом, жирненькие... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	результаты Японочки и иже с ними...	27 марта 2012 года
	Милайма

Японка закончилась со счетом -5,9 в мою пользу , 0,5 кг вернулись, и вешу я сейчас 79 кг..печально, однако..надоели эти качели... По большому счету до выпускного сына осталось полтора месяца, а во мне лишних как минимум 9 кг..сбросить их можно либо протасовкой(но сейчас скудный выбор съедобных овощей -много нитратных), либо жесткачем... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Японочка. День 11	22 марта 2012 года
	Милайма

Уррря!! Сегодня я с отвесиком, и еще и конкретным отвесиком - 900 гр !!!
И настроение у меня просто летающее!!!
И обед сегодня будет вкусным - жаренный сельдерей и яблоки(в оригинале корень петрушки или пастернака, но я всегда использую корень сельдерея)
и воды я уже выпила почти литр!!!
Жизнь удалась!

+8 | Комментарии (23)

	Японочка. День 9-10	21 марта 2012 года
	Милайма

Наконец-то я взвесилась 79,4 -с чего бы это?
Никаких вредностей не ела, диету не нарушала, воду пила... может, с того, что хронически не высыпаюсь-сплю не более 5 часов-для меня это очень мало...
Переживаю... в пятницу будет совещание с директорами региональных отделений и филиалов в присутствии Почетного Президента(фактически владельца).. такое у нас первый раз-это как экзамен на профпригодность.. вчера целый день шлифовала свой доклад... но все предугадать я не могу... Читать далее»

+7 | Комментарии (10)