Здравствуйте, мои дорогие постройняшечки!!!
Я снова с вами, но какой вес-не знаю, т. к. вчера вернулись поздно, в дороге много пила -было жарко, и вес был 80 с хвостиком, а сегодня с утра была занята-не до взвешивания.. только успела с утреца в душ, белье, которое машина за ночь постирала, -развесить, потом суп сварить, жаркое сделать, себе салат на работу, сыну-завтрак... и оставила кучу грязной посуды мужу...
Девочки, у меня огромная радость -мамочка уже без костылей делает пару шажков сама...
Читать далее»
УРРРРРЯЯЯЯЯ!!!
Вес снова пошел вниз, за вчерашний день -0,7 кг, и вес на сегодняшнее утро - ровно 79 кг, отвес за 4 дня -5,4 кг!!! Я очень довольна.. и даже если за отстальные дни уйдет только 1 кг, я не буду в обиде, но хочется, конечно же, побольше.. Самочувствие отличное, голода нет...
Читать далее»
Вес на утро такой же, как и вчера -79,7 кг, но я не расстраиваюсь, за 2 предыдущих дня потерять почти 5 кг -это неестественно, пусть организм придет в себя после нервной встряски, и потом снова будут отвесы-я в этом уверена на 100500 раз
На выходные едем к родителям-вот там я и наслушаюсь, что..." лет мне уже не 16, а мозгов так и нет... и на фиг мне это похудение... и здоровье я себе этим гроблю.. и при 90 кг я была похожа на человека, а сейчас хочу превратить себя в здыхлю..."...
Читать далее»
Итог второго дня - 2,3 кг!! и вес - 79,7 кг
С одной стороны это хорошо, но таким путем, как отвес этот мне дался - очень тяжело в моральном плане...
У меня в отделе случилось ЧП, подзалетели сотрудники на очень нехорошем деле-и у меня на нервах такой отвес... Пока идет расследование службой безопасности, у меня душа не на месте... увольнять их будут по статье.. а какое пятно на отдел???
Самое противное-я вчера с нервов схватилась за сигареты, до этого 10 месяцев не курила...
Читать далее»
КД практически закончились, отеки сходят, вес на утро-82 кг, и я начала вчера японскую диету.. Вчерашний отвес в 2,4 кг считать не буду, т. к. это выходит водичка после КД. По моему плану к 1 апреля я должна достичь 75 кг, тяжеловато, но я буду стараться!
В последние пару лет у меня перед КД за пару дней начинает расти вес-и не за счет жира, а отеков, привес составляет в среднем кг 4.. Эти самые дни ожидаются завтра(хорошенький подарок к 8 марта ), вот и привес уже почти 2.5 кг.
Питаюсь скромно, без нарушенй, голод загрызаю яблочными сухофруктами..
Ну ничего, вот отбуду 8 марта- и с понедельника на японку!!!
Начало - 86,1 кг
Итог 1 дня - 82,4 (минус 3,7 кг)
Итог 2 дня -81,0 кг (минус за день - 1,4 кг, общий минус - 5,1 кг)
Итог 3 дня -80,4 кг (минус за день - 0,6 кг, общий минус - 5,7 кг)
Итог 4 дня -80,4 кг (минус за день - 0,0 кг, общий минус - 5,7 кг)
Итог 5 дня -79,9 кг (минус за день - 0,5 кг, общий минус - 6,2 кг)
Итог 6 дня -79,8 кг (минус за день - 0,1 кг, общий минус - 6,3 кг)
Ну вот и закончился очередной этап моего похудения...
Читать далее»
Начало - 86,1 кг
Итог 1 дня - 82,4 (минус 3,7 кг)
Итог 2 дня -81,0 кг (минус за день - 1,4 кг, общий минус - 5,1 кг)
Итог 3 дня -80,4 кг (минус за день - 0,6 кг, общий минус - 5,7 кг)
Итог 4 дня -80,4 кг (минус за день - 0,0 кг, общий минус - 5,7 кг)
Итог 5 дня -79,9 кг (минус за день - 0,5 кг, общий минус - 6,2 кг)
Ну вот как-то так.. сегодня день последний, особых результатов от него не жду-все таки день углеродный...
Читать далее»
Начало - 86,1 кг
Итог 1 дня - 82,4 (минус 3,7 кг)
Итог 2 дня -81,0 кг (минус за день - 1,4 кг, общий минус - 5,1 кг)
Итог 3 дня -80,4 кг (минус за день - 0,6 кг, общий минус - 5,7 кг)
Итог 4 дня -80,4 кг (минус за день - 0,0 кг, общий минус - 5,7 кг)
Как я и предполагала, злаковый день отвеса не принес, но в отличии от прошлого раза, и не плюсанул.. в моем случае стабильность - тоже хорошо. Сегодня день пятый, творожной...
Читать далее»
Посмотрела, что многие планируют процесс своего постройнения на март, и сама решилась громогласно объявить.. Потом стыдно будет не сдержать обещание
Итак...*барабанная дробь* -к 1 апреля без дураков мой вес должен не превышать 75,00 кг (меньше допускается и приветствуется). тогда в апреле останется выбросить в пропасть еще 5 кг, чтобы на выпускном сын не краснел за маму-хрюшку
Нам так наломали обучение с этой Олимпиадой, будь она неладна...
Читать далее»
жизнь продолжается!
12 часов назад