 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Начало - 86,1 кг
Итог 1 дня - 82,4 (минус 3,7 кг) Итог 2 дня -81,0 кг (минус за день - 1,4 кг, общий минус - 5,1 кг) Итог 3 дня -80,4 кг (минус за день - 0,6 кг, общий минус - 5,7 кг) Ну вот как-то так.. наверное, вчера начал таять жирок, так как теплые спортивные штаны на попу налезли (еще в воскресенье они никак не хотели идти гулять) : Вчера съела отварную куриную грудку (около 550 гр), но вечером организм настойчиво требовал еды.. обманула большой чашкой бульона от грудки... Читать далее»
+12
|
Комментарии (33)
Начало - 86,1 кг
Итог 1 дня - 82,4 (минус 3,7 кг) Итог 2 дня -81,0 кг (минус за день - 1,4 кг, общий минус - 5,1 кг) Полет нормальный, первые три дня в меню те продукты, которые я люблю и мне подходят.. сегодня день третий- куриный... а вот завтра- каши/злаки мой организм не сильно любит углероды, прошлый раз он даже плюсовал, хотя ничего к кашам не добавляла и норму не превышала... решила, что завтра попробую или на рисе, или на овсянке, но мешать не буду, выберу что-то одно... Читать далее»
+4
|
Комментарии (22)
Как я и предполагала, нет, мы с Танюшей tresc предполагали , что во мне было много лишней жидкости..86,1 -82,4 = 3,7 кг!! да никогда в жизни не поверю, что за день может уйти сколько жира!!!
Но и это хорошо, раз водичка вышла.. Настрой у меня боевой-жую капусту!!!
+5
|
Комментарии (15)
Вес на утро - 86,1!!! Офигеть! и это при том, что в субботу с утра было 82,4 кг... странно.. я за эти 2 дня не смогла столько сожрать!! честно!! я же не для галочки пытаюсь следить за питанием, чтобы лукавить сама с собой..
Вчера разморозила хек, думала, мальчишкам своим протушить в томате, они захотели просто жаренный, а себе запекла 2 тушки (вес около 500 грамм) и начала Лепестки. Прошлый раз у меня ушло больше 4 кг, надеюсь, что до 8 марта сброшу до 80 кг, т. к... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
Сегодня день третий -курочкин!!! Курочку я люблю, и она меня тоже(как и рыбка с творожком)
Сколько сбросила и сбросила ли вообще за вторую неделю -не знаю, сдохла батарейка в весах, новую куплю только на выходных, как раз сразу и будет итог 2 недели подведен. Диету переношу легко-из-за разнообразия в днях и большого объема продуктов на день. И как и у всех -краткий прогноз погоды: с утра у меня было -19 -21, коллега сказал, что у него даже -25 термометр показывал... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
За последний фруктовый день у меня ушло 0, 00 кг , и отвес за 6 дней диеты составил 4,9 кг...
Вчера была приглашена на юшку, супервредного ничего не ела, но настоящая липованско-дунайская уха варится с нескольких сортов рыбы (у нас было 7 видов), несоленая, но употребляется с саламуром (это остро-соленая подлива: соль, красный острый перец, черный перец, уксус). Пила красное сухое вино. Знаю, что есть привес в виде лишней жидкости, но сколько - вот вопрос.. весы ушли в отпуск... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Как я и предполагала, день на белке (творог) принес мне отвес в 800 грамм,
вес на сегодня - 78,5 кг, отвес за 5 дней диеты- 83,4 - 78,5=4.9 кг!! Что принесет мне день фруктовый - я не знаю, кушать пока не хочется... не хочется фруктов, а хочется чего-то приличного, я даже на рыбку без ничего и на курицу несоленую согласна На завтра у меня есть немного творога и буду тушить капусточку, а с понедельника, если ничего не помешает, снова на лепестки... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Ну что сказать -каши -это не для моего толстопопия За вчерашний день на овсянке и гречке мало того, что ни грамма не ушло, а еще и 100 грамм в плюсе, и вес мой на сегодняшнее утро - 79,3 кг , и итог 4 лепесточных дней - 4,1 кг.
Правильно коментнула Таня tresc в моем прошлом отчете, что водички было во мне о-го-го, а вот жировая прослойка ну никак не хочет со мной расставаться... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Напоминаю, что за первые 2 дня у меня ушло 3,4 кг (1,8+1,6), третий день меня порадовал не меньше -800 грамм, и вес на сегодняшнее утро - 79,2 кг. , а общий отвес за 3 дня ЛЕПЕСТКОВ - 4,2 кг!!!
День на курице прошел отлично, но спать надо было лечь пораньше, а то в 11 вечера желудок настойчиво просил гадостей. Просить-то он просил, а получил большую чашку мятного чая и отправился спать... Читать далее»
+11
|
Комментарии (20)
Правда, хорошенький??? 0,5 кг чистого золота 999,9 пробы производства Швейцарии..
+7
|
Комментарии (28)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад