Ну что сказать? И для меня все праздники плюс 2-недельный полноценный отпуск принесли нерадостный подарок в виде лишних кг. В понедельник,23 января, с утреца весы "порадовали" меня шикарной циферкой -83,4 кг.. Ну прям мечта мужчины эпохи Рубенса Начитавшись отзывов об этой шестидневке, решила и я ударить по фигуре, т. е. лишнему жирку, который скрывает мое прекрасное тело Итоги- пока результаты радуют:
-вторник (24.01) с утра 81,6 кг (отвес...1,8 кг!!! );...
Читать далее»
перекачала фотки с телефона в комп, и львиная доля - это фотки моего комочка счастья, моей любимой собаньки это совсем крошка, она с этой тряпкой путешествовала по квартире-мы с кухни в комнату - и Масяня тащит тряпку в комнату, а то вдруг еще украдут без присмотра? - это дитенышу разрешили спать в постели, и это тоже а это сосиска и сынуля
Это я учусь заполнять дневник питания, не дописала перекусы.
Сколько ушло или не ушло за 4 день-сказать не могу-сдохли весы..
Самочувствие нормальное, желания покусать кого-то или уничтожить холодильник нет
За вчерашний день отвес 200 гр, итого за 3 дня я потеряла 79,1-75,0=4,1 кг. Еще бы за оставшиеся 32 дня потерять 4 кг - и нормуль! Чувства голода нет, но вот рука по привычке тянется к чему-то запрещенному. Вчера тушила капусту для пирожков-а в мыслях, что я бы сейчас с таким удовольствием захомячила эту капустку и без пирожков!!!
За вчера отвес еще 1,2 кг, итого за 2 дня у меня растворилось 79,1-75,2= 3,9 кг. Рацион был тот же, только яблочки натерла, перемешала с корицей и пачкой творога 5%. Вкуснотиииища!
На протасовке я уже третий раз, т. е. каждый год где-то в конце весны я сажусь на нее.
Итак, вес сегодня - 76,4, результат за первый день -2,7 кг. Красота, если бы так сбрасывать в начале каждой недели, то к лету я была бы тощей газелью
Вчера было съедено: вареное яйцо; большущий огурец, штучек 6 редисок, 2 яблока, около 150 гр зернистого творога, выпито грамм 700 кефира, чашка кофе с 1 ст. л...
Читать далее»
Что-то я никак не худею.. кажется, теорию знаю на отлично, все таки худела с 95 до 66 кг, и худела правильно, в течении года.. но потом, окрыленная успехом, набрала за 2 года больше 10 кг.
Думала, в мае садиться на диету Кима Протасова, но подумала и решила, что чем раньше-тем лучше, и с сегодняшнего дня я на Протасовке.
Сразу оговорюсь- с запрещенных продуктов у меня будет 1 ст. ложка молока в день (ну не могу я просто черный кофе пить!!!)...
Читать далее»
Быстро мелькают
таксячии пятки...
Уши - ушанкой,
до хвостика пасть.
Эта собака всегда опечатка,
лишний союз меж "просить"
и " украсть".
Ей бы родиться
в другом измеренье,
где вертикали
без длин и широт.
- Стоит задуматься
лишь на мгновенье -
шаг, только шаг
- и уже горизонт.
Нас домочадцев
упорно считает.
- Как на поверке
застыла семья.
А - заболеет -
навзрыд причитаю:
- "Лучше бы я..."
СЧАСТЬЕ ПО ИМЕНИ ТАКСА
Вот оно счастье наше,
Ходит, хвостом виляет!
- Такого же не бывает! –
Может быть, кто-нибудь скажет.
Конечно же, ошибается
Тот, кто не верит в чудо.
Таксой оно называется,
Маленьким верным другом.
Счастье нас дома встречает,
Когда мы приходим с работы.
Оно в рюкзаке за плечами
Спешит в выходной на охоту.
Свернется оно колечком,
И спит, согревая, рядом.
Смотрит по-человечьи,
Хозяйским осмысленным взглядом...
Читать далее»
ТАКСА-ОХОТНИЦА
Нагулялась такса в парке
Дома – прыг! – под одеялко.
Свежим запахом сосны
Пахнут радужные сны.
Снится, как летела стрелкой
За проворной рыжей белкой.
Зайца путались следы
От погони и беды.
Тут лисица пробегала…
Рядом птица пролетала…
Дятел строил носом домик…
Такса наша – милый гномик,
Все на свете подмечала
И во сне, под одеялом,
То вздыхала, то урчала,
Лапкой дрыгала - «бежала».
Автор: Надежда Порошина
жизнь продолжается!
17 часов назад