Дневник пользователя Милашечка

Выходные как всегда выбивают из того образа жизни, который решила вести. И дело не в друзьях, которые предлагают встретиться и посидеть где-нибудь.. Дело в самой себе - ведь не могу отказать себе. Нет, не во встрече с друзьями (друзья - это святое), а в поедании всяких вкусностей..
И, как следствие, в понедельник на весах снова ужасные цифры, от которых стараюсь избавиться.
И я сказала себе "Хватит. Хватит халявить, хватит есть в кафе и ресторанах, хватит!"... Читать далее»

Борьба с лишним весом - это настоящая война. Вес не сдается, а мы все силы прикладываем к тому, чтобы его победить.
Да, это настоящая война. И победитель должен быть один. И Я хочу быть победителем!
Одной диеты недостаточно, чтобы выиграть и битву и войну. Фитнес каждый день - утомительно для организма, нужно давать хотя бы день на восстановление. Но как раз в этот день "отдыха" вес и начинает сопротивляться.. И я решила в дни "отдыха" от спортивных нагрузок радовать свое тело... Читать далее»

Вчера облазила весь интернет - искала фото, чтобы повесить на холодильник.
Предистория: сколько раз я уже пыталась садиться на диету. Садиться то я садилась, но ни разу не выдержала. То дни рождения вдруг всплывают на горизонте, то друзья приглашают посидеть в кафе или сходить в кино, то ПМС.. В общем всегда находились оправдания для того, чтобы не сидеть на диете.
К тому же ребеночка родила, можно и не насиловать себя... Читать далее»