Дневник пользователя miledi13

miledi13
Рейтинг: 3767
Последний визит: 24 октября 2022 года

	Откат назад и в очередной раз дубль 33	19 сентября 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Ну что со мной твориться.
Опять срыв и на прошлой неделе ДР подруги, потом в гости ребята пригласили с кем на этом дне рождения познакомились. В субботу и воскресенье шашлычок под коньячок и манты и хинкали были. К нам приезжали гости. И отчёт не делала в четверг и даже приложении не вела ничего. Так как даже не заходила в него. Нет мне конечно оправдания. Вес на сегодня 85,05.
Да ещё муж говорит что не нравится ему как я исхудала... Читать далее»

+16 | Комментарии (12)

	Понедельник, а значит отчёт за 4 дня и почти вернула вес до зажора.	12 сентября 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Отчёт за 4 дня
08.09.22
09.09.22
10.09.22
11.09.22
И уррра Я почти вернулась на вес до зажора
На сегодня вес 82,9
По объемам талия минус 1 см, грудь ноль, бедра минус 2 см. Но хоть объемы уходят нормально.
Зарядка утренняя, приседания и пружинка выполняются ежедневно. Но на большее пока никак не раскачаюсь.
КД пришли как по часам, но в этот раз немного болезненно. Возможно застыла, у нас похолодало. А я мерзлячка... Читать далее»

5 фотографий

+9 | Комментарии (13)

	Четверговый отчёт и странное состояние в день голода.	8 сентября 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Отчёт за понедельник, вторник и среду.
Понедельник 05.09.22
Вторник 06.09.22
Среда 07.09.22
Среда как всегда голодание. С 8:30 среда и до 9 утра четверга.
В этот раз как то странно протекало голодание. До 15 дня все было хорошо. Мы готовили с мужем курятник для молодняка до 15 дня. Потом зашли домой. Я покормила мужа, а сама прилегла и вроде задремала. Проснулась от сильного озноба. Меня всю колотило, хотя была под теплым одеялом... Читать далее»

3 фотографии

+14 | Комментарии (25)

	Недельный зажор и как итог плюс 1,15 :cry:	5 сентября 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Неутешительные новости.
Недельный зажор принес 1,15 кг плюсом.
И вес на сегодня 83,75.
Завтра буду перевзвешиваться так как встала отекшая из-за вечерней красной икры солёной.
А может быть просто ищу оправдание своей беспечности.
Питание за 1 сентября
Питание за 2 сентября
Питание за 3 сентября
Питание за 4 сентября
Единственная радость восстановили сегодня интернет
Закидайте меня тапками и отшлепайте посильнее... Читать далее»

5 фотографий

+10 | Комментарии (32)

	Нет интернета. Не теряйте меня	4 сентября 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Со вчерашнего вечера пропал проводной интернет. И не знаю как надолго, так как два раза у нас уже воровали оптоволокно. Оператор сказал что только 8 сентября приедет бригада. Вообщем весело. С мобильной связью у нас проблема не ловит нормально ни связь ни интернет. Чтобы просмотреть сообщения и написать пост Я минут 15 ходила по своему огромному участку чтобы сделать это. И если бы вы видели как это происходит Куры смотрят и не поймут что со мной твориться... Читать далее»

+15 | Комментарии (29)

	Отчёт за 29,30 и 31 августа и всех с днём Знаний.	1 сентября 2022 года
	miledi13

Доброго всем дня.
Поздравляю всех мам и деток с днём Знаний.
Пусть новый учебный год будет лёгким и спокойным. Детки пусть приносят только 5 и 4.
Отчёт за 29 августа
Отчёт за 30 августа
Отчёт за 31 августа
Голодание в среду прошло спокойно.
Возможно попробую в сентябре сделать два дня голодания: среду и пятницу. Вообщем посмотрю как самочувствие будет.
Саморазвитие по АйТи мое продолжается. Профориентация одна моя прошла и три профессии уже рекомендованы... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (18)

	Позитивный отчёт результат подключение ИГ.	29 августа 2022 года
	miledi13

Доброго всем дня.
У меня сегодня отличное настроение и хороший результат за неделю минус 1,6 кг
Я думаю что это результат подключения ИГ.
На прошлой неделе среда было голодание 24 часа, пятница и суббота ИГ 18/6.
Итак вес на сегодня 82,6 кг.
По объемам грудь, бёдра и талия мину по 1 см.
Стабильность это круто. Каждую неделю вес уходит и меня это несказанно радует.
Единственное у меня с памятью проблемы небольшие. Стала часто забывать например: зачем пошла на улицу... Читать далее»

+22 | Комментарии (25)

	Обещанное видео путешествия к водопадам Руфабго.	28 августа 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Наконец то получилось загрузить видео с водопадов Руфабго. И первое дорога до водопадов по Хаджохской теснине.
Дальше первый водопад Шум. Из названия понятно что он самый шумный
Второй водопад Каскад
Тритий водопад "Девичья коса"
Самый высокий водопад Сердце.
Кому интересно путешествие на хребет Уна-Коз и Савранская Канатная дорога часть первая
https://www.diets.ru/post/1992952/
Часть вторая... Читать далее»

5 видеороликов

+8 | Комментарии (29)

	Отчёт с 22 по 25 августа на Кето.	26 августа 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток.
Отчёт за понедельник, вторник и среду.
Вчера забыла сделать отчёт, но сделаю за три дня. А в понедельник за 4 как обычно.
Отчёт за 22 августа
Отчёт за 23 августа
Отчёт за 24 августа
Здесь только завтрак, так это день голодания с завтрака в 8:20 24.08.22 до 9 утра 25.08.22
Сейчас вообще проходит спокойно организм уже привык что ли. Я даже пекла мужу и пирог и беляши и пиццу. И даже вообще мыслей не было что я что-то хочу или на что то занет... Читать далее»

3 фотографии

+8 | Комментарии (22)

	Отчёт с 18 по 21 августа и промежуточные результаты.	22 августа 2022 года
	miledi13

Доброго всем времени суток.
Сначало о приятном. Вес на сегодня 84,2 минус 1 кг за неделю. Общий скинутый вес 6,6 кг.
И общее количество по объемам: грудь минус 9 см, талия минус 14 см, бедра минус 6см. Как Я рада не передать словами Но почему то в зеркале не очень заметно. Раньше конечно по 10-15 кг за месяц скидывала. Сейчас все медленнее, но главное что уходят. Муж смотрит как я ем и говорит что не возможно есть жирное и худеть.
По питанию
За 18.08.22
За 19.08.22
За 20.08.22... Читать далее»

7 фотографий

+10 | Комментарии (13)