Дневник пользователя miledi13

miledi13
Рейтинг: 3767
Последний визит: 24 октября 2022 года

	5 день и первый рабочий	6 июня 2013 года
	miledi13

Доброго всем! Сначала о меню:
завтрак: ржаной кусочек хлеба с сыром, кусочек творожного тортика и кофе б/с.
обед :2 маленьких кусочка курицы, чай(больше на работе есть было нечего, а с собой не взяла)
ужин :овощной салат, стакан кефира.
А теперь о работе. Сегодня моя начальница хотела меня совсем опустить, пришла да еще меня к директору позвала... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	4 день на минус 60	5 июня 2013 года
	miledi13

Доброго всем вечера! Мой сегодняшний день и хороший и не очень.
В больницу с мужем съездили. Пока операцию отменили, результаты пришли отрицательные,
но находиться под жестким наблюдением.
Муж так обрадовался, что вчерашний намек на электронную книгу принес результат,
он мне ее купил сегодня. А еще я себя порадовала 2 футболочками размера 48-50,
хотя до похудения уже начинала носить 54-56. Это тоже порадовало... Читать далее»

+3 | Комментарии (8)

	как поступить	4 июня 2013 года
	miledi13

доброго всем вечера!девочки подскажите как быть;моя начальница подложила мне свинью.
у меня был отпуск и заканчивался перед моими выходными, а она в отпуск должна была пойти 16,
но почему-то передумала и написала на 5 именно на мои выходные.хотя она до этого брала отпуск на неделю... Читать далее»

+9 | Комментарии (37)

	3 день на системе -60	4 июня 2013 года
	miledi13

Доброго всем времени суток! Сегодня 3 день и мое меню.
завтрак:бутерброд с колбаской, торт творожный (кусочек 87 гр), кофе б/с.
обед :бульон мясной, рис с луком и морковью, салат из помидора и огурца, зеленый чай.
ужин:мясо тушенное и салат из капусты с огурцом.
После шести получается не есть, но вчера легла спать в час ночи и чувствовался голод, даже головная боль началась.
Выпив горячий чай стало полегче, но уснуть долго не могла.
Как вы спасетесь в таких ситуациях?

+1 | Комментарии (11)

	вкусный творожный десерт	3 июня 2013 года
	miledi13

приготовила творожный холодный торт.мои уплетают за обе щеки, попросила оставить хоть кусочек на утро.
вот рецептик!
Любое простенькое печенье – 150 г. (я использовала мария).
Масло сливочное -100 г.
Творожная начинка
Творог обезжиренный – 250 г.
молоко – 150 мл.
Сахар – 3 ст.ложки
Агар-агар в порошке – 3 столовые ложки(или желатин 10 гр.)
Вода – 50 мл.
Способ приготовления творожного торта без выпечки
Первым делом готовим основу торта. Это очень просто... Читать далее»

+14 | Комментарии (6)

	прошу помощи	3 июня 2013 года
	miledi13

добрый вечер!помогите разобраться, очень люблю семечки, а можно ли их грызть на минус 60.
Вот без чего не могу обойтись только без них. Нигде не могу найти информации.
Заранее всем спасибо.

+1 | Комментарии (6)

	второй день на минус 60	3 июня 2013 года
	miledi13

Доброго всем дня! Второй день прошел спокойно!
Завтрак: яичница с луком,1 кусочек хлеба, кофе
обед : мясо запеченное с овощами, чай зеленый
ужин: овощи запеченные, кефир с огурцом и укропом, разбавленный водой.
Сегодня только пробежалась по рынку за овощами. А так целый день провела за компом и ничего не делала.
И даже заставить себя хоть чем-то заняться не могу, да и не хочу.
День лени у меня.

+4 | Комментарии (0)

	помогите определиться	1 июня 2013 года
	miledi13

доброго всем дня! Уважаемые Миромановцы и Дюканцы! У меня возникла дилемма, что же теперь выбрать на минус 60 сесть или на диету Дюкана.
Минус 60 давно приглядела, все нравиться, но я не страдаю по сладкому, поэтому легко могу обходиться без него.
Очень долго правда придется трудиться до долгожданных 68 кг, хотя конечно и долго не наберешь.
Дюкан нравиться тем что я сторонница мяса, но есть негативный опят по Кремлевке... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	отчет за второй круг	31 мая 2013 года
	miledi13

Доброго всем времени суток! Мой вес за второй круг 6 лепестков уменьшился на 3 кг. Общее количество за 2 круга - 8 кг.
Правда 29 мая вечером мы с мужем поехали на море, где я естественно нарушала. Ну как нарушала-до 12 позволяла себе картошечку, тушеночку с хлебушком. А в остальное время в основном мясо и овощи. Прибавку не чувствую, так как много купалась и гуляла. Пила только сухое красное вино и то только в первый вечер. Завтра с утра взвешусь посмотрю... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	вкусный рецепт на творожный день	27 мая 2013 года
	miledi13

доброго всем заглянувшим!еще один вкусный рецептик на творожный день.ем и пальчики облизываю.
сырники или ленивые вареники- называйте как хотите.
взяла пачку творога (200 гр) смешала с мелко нарезанным укропом, натертым на мелкой терке 2 зубчика чеснока и сыры сулугуни(25 гр) и
добавила 1 яйцо, соль по вкусу.слепила шарики и приплюснула.готовила на пару в мультиварке 7 минут.
ем и наслаждаюсь, как до меня это раньше не дошло.

+8 | Комментарии (3)