 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
доброго времени суток заглянувшим на огонек.
мое меню на творожный день. завтрак ; творожная запеканка, кофе обед ; творог с зеленью, чесноком и солью ужин :сырники. в течении дня пью зеленый чай и воду. утром обязательный стакан воды с 1.ч.л. лимоного сока. Последний день фруктовый-самый тяжелый для меня. Фрукты не люблю, пытаюсь придумать что-то новое.
+4
|
Комментарии (13)
доброго всем дня!
мой завтрак ; каша из 4 злаков(в сухом виде 30 гр) с изюмом и черносливом, кофе обед; каша перловая с луком пассерованным и зеленью. ужин; чай с лимонным соком и 3 ржаных хлебца. завтра творожный день буду думать что делать. отпишусь позже, пошла печь пирог для своих мальчиков.
+1
|
Комментарии (3)
моё меню на завтра- второй день второго круга.
завтрак: голубцы овощные состав и приготовление; капуста цветная отварная картофельное пюре лук с морковью припущенные чеснок, соль и перец черный капуста белокочанная Все смешала и завернула в ошпаренные листья капусты, а затем запекла в духовке. обед : овощи на гриле состав и приготовление:баклажаны кабачки перец болгарский томаты чеснок, зелень, соевый соус... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Здравствуй дорогой гость! Хочется узнать мнения по поводу приема витаминов и БАДов.
Кто применял и что? Какой результат? Сама принимаю расторопшу(для поддержки печени), кальцид (пью его давно)-ногти и волосы говорят спасибо. А с недавнего времени начала прием янтарной кислоты.
+2
|
Комментарии (7)
Завтра второй круг диеты 6 лепестков.
Мое меню на завтра: фрикадельки из минтая с зеленью и луком, а так же крепкий рыбный бульон из головы толстолобика. И еще начинаю занятия бодифлексом. Посмотрим какой отвес будет на этой недели.
+1
|
Комментарии (0)
Добрый день! Мой отвес за неделю 5 кг., я в большом восторге.
С завтрашнего дня второй заход, а потом на минус 60. Надеюсь скинуть еще за недельку минимум 3 кг. Силы есть и желание огромное.
+9
|
Комментарии (15)
Добрый день всем заглянувшим! Сегодня был заключительный день на диете 6 лепестков. И самый для меня тяжелый, так как был фруктовый, а я не очень люблю фрукты. Кому интересно поясню; диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон.
6 дней – 6 монодиет – 6 цветочных лепестков... Читать далее»
+11
|
Комментарии (4)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад