Дневник пользователя Milena777

69 способов попрощаться с лишним весом
В разные времена и в разных странах проблемы с лишним весом люди решали по-разному. Так, в Древнем Египте женщины носили корсеты из верблюжьей шерсти, в Древнем Китае — пили зеленый чай, в Греции — ходили в баню… Сейчас таких способов гораздо больше. Мы собрали самые интересные и действенные. Получилось 69.
1. За­ве­ди­те днев­ник... Читать далее»

Беседа № 2
Лето — самая лучшая пора для снятия веса, потому что в это время человек становится более активным, пища становится менее калорийной, так как зимой мы больше употребляем углеводов, животных продуктов (мясо, рыба) и меньше растительной пищи. Летом, наоборот, больше растительной пищи. Но растительную пищу можете смело употреблять, даже если она высококалорийная, как, например, виноград, груши, персики, черешня и т. д., так как растительная пища усваивается на 25%, а животная — на 75%... Читать далее»

Многие из вас потеряли последнюю надежду на излечение. Вы испробовали все методы похудения, но так и не добились положительных результатов. Многие из вас поправились совсем недавно и оказались психологически не готовы к этому. Изменилась ваша внешность, вы стали выглядеть старше своих лет. Изменилось качество вашей жизни. Появилась одышка, быстрая утомляемость, слабость, перепады настроения. Появились болезни. Вы стали ощущать себя толстяком... Читать далее»