Дневник пользователя milenaya

Весь день придерживаюсь правильного питания, стараюсь считать калории, пить больше воды, вообщем настоящая умница. Но вечером после работы, когда занимаюсь с ребенком уроками, испытываю жуткий стресс. Когда чаша терпения пересиливает как бы специально назло кому-то наедаюсь сладким. Вот вчера уже в запретное время посл 19.00 вместо 1-2 круассанов (это около 50гр) я съела сразу 7 (176гр) (!!!). Стыдно, самой противно стало через час за содеянное. А ведь это была совершенно лишняя еда(((