Из личного опыта
Прошло уже две недели, как мы (большинство) зарегистрировались на сайте. Знакомимся, общаемся. Появились общие интересы. Делимся друг с другом своим опытом в нашем нелегком деле. Много вопросов возникает. Вот и вчера была затронута тема отеков на ногах. Много было комментариев. Кто чуть помоложе, рекомендовали фуросемид. Девочки - ни в коем случае...
Читать далее»
Добрый день, девушки.
Зайти на сайт и что-нибудь написать - это у меня выработалась уже привычка за эти две недели. Сегодня, как обычно, подсела к компу, и поняла, а ведь писать-то сегодня ничего не хочется. Вчера муженек уехал на работу, приедет месяца через 3-4. Что-то грустно без него стало, даже кажется холодно в доме. Спала под тремя одеялами и замерзла, чего раньше вообще за собой не замечала. К тому же еще вдруг обнаружила, что у меня совсем пропал аппетит. Одной совсем есть нехотца...
Читать далее»
Привет, дорогие мои подруги. Вчера, к своему великому удивлению, я обнаружила в меню моей странички новую строчку "Ваш заряд". Очень удивлена была. Зашла туда, и что же увидела?
Владельцы сайта решили перекрыть нам кислород к тому, чтобы мы активно голосовали за каждую из нас. Мой заряд был 19, решила проверить, что значит цифра 19, начала активно голосовать и ставить плюсики. Оказалось, что всего 19 голосов я могу отдать в настоящее время.
Перефразируя известную фразу О...
Читать далее»
Худеть я пытаюсь с 2000 года. За эти 10 лет у меня скопилась масса всевозможных диет, советов по похуданию и прочей макулатуры. Благодаря тому, что появился этот замечательный сайт, я начала немножко рыться в своих старых записях. И каждый день нахожу и вспоминаю что-то новое, что мне помогало борьбе с лишним весом.
Вот и сегодня, в очередной раз перелопачивая все, я нашла отличный коктейль, благодаря которому можно без усилий заменять приемы пищи...
Читать далее»
Сегодня смотрела свои записи, и нашла вот такую статью из интернета, скачанную уже давным-давно. И почему мне раньше она на глаза не попалась. А что вода - это жизнь, я уже давно знаю.
Ну а дальше соответственно сама статья:
Тридцать бутылок воды
Непридуманная история одного эксперимента.
Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть...
Читать далее»
Итак, четвертый день вроде активного похудения. Встала на весы, и о , УЖОС. Вес то, 114, вместо 110, у меня аж дух захватило, я так напугалась, вроде соблюдаю все и вес пополз вверх. Села, расстроилась. Слезы на глазах. Вот же думаю, никакого толку нет ни от каких программ похудения, ни от диет.
А тут муженек проснулся. Чего говорит плачешь? Опять голова болит? А я ему, болит, но плачу от досады на саму себя и жизнь мою с тобой, раскормил коровушку, сил нет. За три дня на 4 кг поправилась...
Читать далее»
Сегодня весь день шел, как и должно быть, но вечером вдруг что-то на меня нахлынуло и я сорвалась, нет, не сорвалась с места и не побежала никуда, не сорвалась с обрыва, и не упала в пропасть, я просто поела в 8 вечера оладушек с чаем. Так вкусно было, так на душе хорошо, надеюсь, что мой организм заметит, что я его иногда балую, и не будет слишком зол на меня за эту минутную слабость.
Скорее бы уже муж уехал на работу, его не будет месяца три, вот тут я развернусь...
Читать далее»
Сегодня третий день, как я зарегистрировала на сайте, и начала предпринимать попытки, чтобы скинуть вес. Еще вчера не было мотивации, для чего я это делаю, а сегодня... сегодня я проснулась с мыслью о том, что я стану ею - маленькой девочкой, пушинкой , с отличным здоровьем, крепкими нервами и отличным сном.
Сегодня, когда провела практически бессонную ночь (спала всего три часа), вспоминала свою молодость, свои 18-20 лет, и свой вес в 58-60 кг, как мне было легко и комфортно в моем теле...
Читать далее»
Первую запись в свой дневник я добавила, даже не задумываясь о смысле написанного, когда перечитала несколько раз, лежа уже в постели, то мне стало не по себе от того, что если не начать сейчас, не начнешь никогда. Тем более, что люди в меня поверили, поддержали, и сейчас самое время действительно начать ту самую новую жизнь. Для этого есть все предпосылки...
Читать далее»
Второй день подряд собираюсь начать новую жизнь...
Впрочем, ничего нового, сколько себя помню, постоянно в поисках ее - новой жизни. Сколько прочитано литературы на тему похудения, сколько раз я сдувалась и раздувалась, как та гармошка. Надо собраться, взять себя в руки и... Без особых усилий пересмотреть свои жизненные ценности. Что мне важнее - ежесекундное наслаждение, или здоровье, которое с каждым годом все труднее и труднее вернуть...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад