Добрый вечер! Вот и подходит к концу мой второй день диеты. Только что допила стаканчик кефира, чувствую себя замечательно, кушать не хочется абсолютно Сегодня съела за весь день 400г творога и 1,5 л кефира.
Сходила сегодня утром в больницу, забрала результат анализа крови...
Читать далее»
Ну вот я и добралась до сайта и собралась с силами написать в дневничок. Честно сказать я от себя не в восторге, за празднички прибавила 3 кг Уже взяла себя в руки и начала худеть, но надо прекращать так отъедаться. Приезжаю домой, а там мама и бабушка с бесконечными вкусностями, устоять невозможно...
Еще и болезнь меня достала. Болею уже дней 10 и все никак не выздоравливаю, сегодня мне поставили диагноз - гайморит, что не особо радует. До этого я года 3 не расставалась с каплями в нос, т. к...
Читать далее»
Итак, что мы имеем? А мы имеем 68 кг чистого золота Меня убивает эта цифра, она не хочет покидать меня! Начну с того, что я внезапно заболела... Пошла в больничку и заболела еще больше. Больницы это такой рассадник заразы, но мне край надо было выбить больничный, в итоге я пришла к врачу без температуры, а вышла уже с ней родимой Ну хорошо болезнь спокойно себе развивается я борюсь с ней таблетками и прочей ерундой, предположим особого дискомфорта она мне не доставляет...
Читать далее»
Всем привет!! Сегодня уже 4 -ый день диеты, а я так и не поняла, что я на диете. И не голодаю и не объедаюсь, все вроде бы хорошо, но будет ли результат? Хочется верить, что да! Мой сегодняшний день состоял из яблочка на завтрак, 10 фиников и яблока на обед и салатика из свежей капусты, моркови, яблочка и чернослива на ужин Еще утром была ложечка такой смеси:курага, чернослив, грецкий орех и мед...
Читать далее»
ОООуууеее Здравствуйте дорогие стройнеющие!
Сегодня углеводненький день, самый вкусный На завтрак у меня был фруктовый салатик (читала что нельзя фрукты смешивать, но пусть это останется на моей совести)Он состоял из фиников, яблочка и киви. Вот так это выглядело:
Потом я пошла прогуляться в торговый центр, хотела купить сестренке подарок на день рождения, но ничего не нашла зато купила себе крем для солярия. Очень вкусно пахнет(ну лично мне понравилось)...
Читать далее»
Всем доброго времени суток! Сегодня второй день диеты раздельного питания крахмальный.
Вот то, что я скушала сегодня:
завтрак - 2 яблока
обед и ужин - картошечка, запеченная в микроволновке, с луком и морковкой+маринованная стручковая фасоль.
оооочень-очень сытненько добавила еще немножко соевого соуса, думаю а может зря? можно ли его на диете употреблять? сейчас попиваю зелененький чаек
Завтра меня ждет самый вкусненький день...
Читать далее»
Похоже я живу на зебре, и сейчас как раз очень черная полоса... Все началось с того, что у меня в комнате каким то образом перегорели все розетки в раз и ни одна из них не работает, хорошо хоть свет есть, а то сидела бы в темноте Потом сломался смеситель в душе, в добавок ко всему труба в туалете снова начала течь, вот так нынче сантехники ремонтируют трубы!
После всего этого я заела свое горе зефиркой,5 конфетками, половиной банки лечо (с хлебом...
Читать далее»
Ну и что же... лишняя неделя гречки и пару дней на -60 не дали абсолютно никаких результатов! ладно система, но гречка могла бы уж дать хоть какой то отвесик... Грустно как то стало сразу. И все выходные я ела безудержно, в один момент даже подумала бросить все, но потом все таки одумалась Хорошо хоть мое обжорство не сказалось на весе. Нет ни отвеса ни привеса(и очень хорошо). Буду продолжать питаться по системе, хуже не будет...
Читать далее»
Ну что ж, вот я и добралась до этого дня Чем же он так примечателен? Сегодня первый день моей новой жизни!))Возможно громко сказано... хотя нет - в самый раз Теперь я присоединяюсь ко всем, кто худеет по системе "-60". И я очень рада!
Начался сегодняшний день с обещанной себе шоколадки)) Это был невероятно вкусный горький шоколад с начинкой "кофе с молоком". Очень интересен тот факт, что я не съела ее целиком! Это была всего лишь 1/3 плитки, а именно 30 грамм, а именно 8 долек...
Читать далее»
Ура! Ура! Ура! Конец гречке Смотреть на нее родимую больше не хочу. С завтрашнего дня я на системе "-60" Главная моя задача на данный момент - это восстановить свой обмен веществ, т. к. за эти 2 недельки я порядком его подпортила. На сколько я похудела не имею ни малейшего понятия, но на выходные еду домой к маме, папе и весам Хочу уже взвешаться, на большой отвес я не надеюсь, но то что он будет это точно! Мои недавно купленные штанишки ужасно на мне висят...
Читать далее»