Вчера не сдержалась, наелась кучу всяких вкусняшек не хороших!
Но слава богу сегодня весы не прибавили мне граммы, а даже убивали!
Сегодня завтрак прошел по расписанию, надеюсь так и весь день пройдет.
Вот тебе и каллории, вчера за весь день даже со сладким с утра собралось всего 800 кл.
И результат 72,3 я в приятном шоке. Ведь уже как 2 недели ждала когда цифра изменится. Ураааа!
Сижу и думаю...
Откуда у людей береться сила воли? Нет, ну конечно она у всех нас есть, только одним ее хватает дня на два, вторым на всю жизнь.
Вот кто-то встанет у зеркала, посмотрит на себя "красивую" и в одночастье решит браться за себя "голыми руками". Завиду...
Я сколько раз не бралась, с какого боку не заходила, все одно, кило обратно встают на место. Самое удивительное, что и стимулов то предостаточно, для похудания...
Читать далее»
Тыксссс... Нашла новый сайт. Почитала, посмотрела... интересно... можно попробовать и здесь...
Проблема огромна, должна сбросить 12 кг как минумум.
Сейчас вес 73, а хочу ведь 58 как раньше.
Выбрала диету -60, сидела месяц, выполняла все что там написано в плане еды, то есть, кушала сладкое только утром до 12, потом все диетическое.
И что? За месяц я похудела только на 1 кг, вес дальше даже не двигается.
Сказать, что я расстроилась, это не сказать ничего...
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад