Дневник пользователя minys25

Я уже написала в одном из комментов, что купила силиконовые банки для массажа в аптеке. К слову, их мне советовала приобрести ещё моя массажистка, когда я летом проходила у неё курс общего и антицеллюлитного массажа. Прочитала инструкцию. И засомневалась: я смогу ли я сама делать эту процедуру? Ведь, как ни крути, спину и висящие жиры на боках не промассируешь! Кто из вас, дамы, сам себе эту заморочку устраивал? Поделитесь опытом! И какое массажное масло использовали... Читать далее»

Вес - плато. Сброс за 15 дней - 1 кг. Питание прежнее - мало "быстрых" углеводов, по возможности - раздельное. Маски, обёртывания - еженедельно, физ. нагрузка - на прежнем уровне. Пешком ежедневно около часа. 2 раза баня. Термокрем. Стрижка, маникюр-педикюр, окрашивание волос. 2 раза бодифлекс. Кружится голова, не пошло. Обруч 3 раза в неделю. Много овощей сырых. И всё равно - "плато"!

Говорят люди знающие, прежде чем поставить перед собой какую-то цель, реши - зачем это тебе. И только при абсолютном осознании пользы и удовольствия от конечного результата усилий произойдёт сдвиг сознания и этому сдвигу подчинится физиология, интеллект и все наши внутренние резервы. Может, я не академично выразила суть мотивации, однако, как мне кажется, в главном верно.
Итак, зачем я худею? Хотя, нет. Не люблю слово "худеть", всё-таки слышится в нём энтомологический предок - слово "худо"... Читать далее»

Вернувшись к идее избавления от лишнего на теле (жира то бишь), стала крутить обруч, двигаюсь раза в два больше, чем пару недель назад. Многого и много не ем. И что бы вы думали. Сегодня делала замеры - а всё не просто ни с места, а прибавилось. На талии - так точно. Мозоль от обруча ? Опухоль от молокочая или ещё что-то? Хожу легче, по плечам (есть у меня тесноватая курточка) тоже опала. Сноха на днях, присмотревшись к лицу, спросила: мам, всё нормально? Всё, говорю. Она - ты что-то осунулась... Читать далее»

Эта фраза, вынесенная в заголовок, из бородатого анекдота про свекровь с сноху - старшей не нравилось, как молодая мыла полы: "Нэ так!". Девчонка раз пять перемывала, а потом не выдержала и спросила:"А як, мамо?". Та и ответила. Вот и я сегодня такая, как та свекровь.
Полдня читала в интернете книгу Ковалькова (передача "Семейный размер"), советовалась в форуме с его последователями, пыталась для себя определиться - потяну или нет. Получается, положа руки на ноги, что нет... Читать далее»

Доброго времени суток, дорогие коллеги! Я возвращаюсь на круги своя, то есть к вам, со старыми целями, так плохо выполненными. Понимаю, что оправдываться "не к лицу и не по летам", однако у меня на полтора месяца сплошных срывов были уважительные причины. Ну, разумеется, длинные праздники и, ещё до них, целая череда дней рождения, начиная с моего. Затем, и это главное - свадьба сына... Читать далее»