 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброго начала дня всем!Сегодня наступил третий день моей кефирно-фруктовой диеты. Коронное блюдо сегодняшнего меню - огурец. Этот зеленый пупырчатый малопривлекательный и низкокалорийный зверь (еще он похож на маленького крокодильчика). Ем я его на завтрак, к составе окрошки на обед, на полдник и на ужин. По крайней мере его много, а значит желудок пустым не будет. Очень жаль, что всю эту бодягу нельзя солить... Читать далее»
+7
|
Комментарии (13)
Сегодня по диете у меня киви в большом количестве. Поэтому я решила почитать про свойства этого экзотического фрукта.Полезные свойства киви, прежде всего, определяет его витаминизированный состав. Благодаря значительному количеству витамина С – этот фрукт отличное средство для профилактики простудных заболеваний, предупреждения развития инфекций и укрепления иммунной системы. Регулярное употребление киви выводит холестерин, абсорбирует железо и нейтрализует негативное действие нитратов... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Всем доброго дня!
Сегодня второй день моей фруктово-кефирной диеты. Вчерашний день прошел хорошо, я мужественно проявляла силу воли, попивая чаек и глядя, как мама с бабушкой закусывают конфеткой. Вечером сходила на пробежку. Ножки что-то слушались плохо, но я добежала до конца. А еще мне принесли обруч, тяжелый металлический с насадками, и я его крутила минут 5 для начала. Вот кстати, кто еще крутит обруч, что вы делаете в это время с руками? А то они бездельничают, пока попа с ногами устают... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
С сегодняшнего дня начинаю кефирно-фруктовую диету!Все выходные, начиная с пятницы, разгружалась, два дня на бананово-молочном коктейле и один - на арбузе. Арбуз кстати оказался какой-то вялый, но сладкий. Продержалась хорошо, без срывов. Очистилась вся, в туалет бегала весь день, по-разному. Сегодня по диете предполагаются яблоки, кефир и окрошка из огурца, редиса, яйца и кефира. Огурца и редиса дома не было, взяла 2 помидорины, думаю не страшная замена... Читать далее»
+5
|
Комментарии (18)
Вот и подошел к концу мой второй разгрузочный день. Пью второй день бананово-молочный коктейль.Не скажу, что очень сытно, но по крайней мере вкусно. Бегала сегодня аж два раза - утром и вечером. Утром по обычному маршруту, а вечером проводила эксперимент. Пошли с мамой на стадион, дала ей в руки секундомер, чтобы она время замерила, которое я буду бегать. Там расстояние каждого круга примерно известно, вот я и решила определить, сколько же я пробегаю по утрам километров, зная время... Читать далее»
+19
|
Комментарии (20)
Устала. Взяла на сегодня отгул. Отгул от работы и от еды. Устала есть и работать.
Не поверите спала я до двух часов дня. С перерывами на туалет. Проснулась не сама - разбудили. Пошла на кухню - приготовила себе бананово-молочный коктейль с кофе. Поела (вернее попила). Полежала еще. К четырем часам проснулась совесть. Она тоже устала, спала дольше меня. А когда проснулась, подняла мою толстую задницу с дивана и вытащила ее на пробежку. К шести повела меня в бассейн... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
Всем привет! Добавила вчера два альбома со своими фотками. Если у кого-то будет желание, добро пожаловать на просмотр))
+10
|
Комментарии (16)
Добрый вечер, дороги девочки! Было мне сегодня страшное видение.
А дело было так. Пришла я после работы домой. Поскольку сегодня на фитнесс мне не надо, значит, думаю, можно спокойно не спеша поесть. Заглянула в холодильник, чего же, думаю, мне хочется такого. Нашла сыр и майонез, решила сделать салатик с помидорами и чесноком. Стою, режу себе помидорки в салатик, тру сыр. И вдруг у меня перед глазами встает такая картина. Топот ног за дверью, стук, треск, дверь срывается с петель... Читать далее»
+15
|
Комментарии (20)
Вычитала в интернете такую статейку.FashionTime составил список из 11 пунктов, которые помогут выглядеть на 10 лет моложе. 1. Ограничьте пребывание на солнце. В попытке защитить себя от длительного пребывания на солнце кожа утолщается. Солярий – тоже не выход, так как он излучает самые вредные UVA-лучи в концентрированном виде. Они проникают глубже, чем натуральные лучи типа А, и приносят больший вред... Читать далее»
+14
|
Комментарии (3)
Не могу взять себя в руки!!! Не могу заставить себя держаться выбранного курса... Ничего не могу...Похудела немного, посмотрела на себя в зеркало - вроде ничего, одежда лучше сидит, брюки сваливаются, все хорошо. И остановилась. И опять стала есть. Вернее ЖРАТЬ. И никакого удовольствия не получаю. Сижу, ем, заглатываю в себя еду, вкуса почти не чувствую, а самой плохо. Такая апатия, лень, меланхолия. Думаю - зачем я ем? Уже устала есть. Хочу почувствовать легкость в теле после разгрузки... Читать далее»
+6
|
Комментарии (38)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Снова… заново))))
3 дня назад