Надо было в обед съездить за подарком для подруги. Вышла на улицу - красота, солнце светит во всю, асфальт, там где растаял снежок уже сухой, прям хоть весенние сапожки одевай, наконец-то пришла весна
Решила прокатиться на маршрутке, иначе поставить машину около рынка, проблема прям, все забито. Приходится либо ставить далеко (тогда какой смысл на машине, это я и от маршрутки прогуляюсь), или если ОЧЕНЬ повезет близко (вероятность =0). Доехала я, значит, до рынка...
Читать далее»
Добрый день!
Прихожу вчера домой, доча мне заявляет: "Мама, я сейчас тебе жаловаться буду! Ласка вытащила рыбку("
Малая кошка, в очередной раз вытащила рыбку из аквариума. Ну что тут скажешь, охотница наша. Рыбка уже вторая. Первого она макрагнатуса вытащила, теперь неончика. Правда она и мышку у нас поймала , но рыбок-то жалко...
Это моя старшая кошка, девочке уже 8-й годик:
Это моя младшая охотница:
А это аквариум, в котором она охотицца:
Кстати, про аквариум...
Читать далее»
Доброго всем дня!
Настроения ноль, отвеса сегодня никакого. 61кг и застряли((( Спать хочу - умираю, наверно от этого глаза болят, сильная резь - одно желание закрыть, а надо работать еще.
На диете сегодня ужасный день((( на завтрак 2 вареные морковки и свекла, если свекла еще ничего, то морковку вареную терпеть не могу(( значит сегодня голодаем. Уже не дождусь когда она кончится))) Потом буду питаться по методу Мишеля Монтиньяка...
Читать далее»
Нашла в инете, скопипастила в основном для себя, чтоб не затерялось, но может кому еще будет интересно):
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба...
Читать далее»
Никогда не думала, что лучшей игрушкой для кошонки будет... обыкновенная лазерная указка. Вчера муж принес домой и малая наша кошенка проиграла часа полтора, уже устала, язык на плечо, но ловит огонек . Ни одна мышка ее так долго не занимала, с мышками она еще подумает, стоит ли ваапще играть, а тут не останавливаясь)))
Отчетик по диете и спорту:
Отвесик еще 600 гр, итого я ужу 61кг ( когда же уже циферка 5 появится вначале)...
Читать далее»
Добрый день, милые девочки!
Зашла сегодня утром в сбер, и, как всегда, получила кучу "приятных" ощущений)).
Раньше просто огромные очереди с 1 работающим окном бесили, а сейчас...
Сделали вроде бы хорошую вещь. Теперь в окошках принимают по талончикам. Заходишь в банк, выбираешь что ты хочешь сделать - и пожалуйста тебе талончик, с буковкой и циферкой - номер очереди. Каждое окошко принимает свою буковку. Все замечательно, в прошлый раз ходила - никакой очереди, все быстро, просто красота...
Читать далее»
Доброго времени суток!
После второго дня всего минус 600 гр, а не как обещано 1,5 или даже 1 кг. Но это не удивительно, до 60 довольно все легко сбрасывается, а вот чем ближе к заветной первой цифре 5, тем сложнее. Наверно потому что с природой борюсь))) она считает, что 60 - мой вес, а я с ней все никак согласиться не могу.
Сегодня яблочно творожный день. На завтрак 100гр творога и одно яблочко, второе съесть не смогла, взяла с собой. Если до обеда кушать захочется, то съем...
Читать далее»
Всем доброго дня!
У нас опять зима. Я только порадовалась солнышку на праздниках, думала, что наконец-то все растает и можно будет машину в гараж отвезти и вот тебе на... вчера столько снега выпало, что гараж пришлось бы откапывать, зато дочка довольна еще с горки кататься можно будет))
Всем весны и весеннего настроения
Отличного дня и хорошего настроения!
Наконец-то я вернулась спорту. Пересилила свою лень и начала заниматься. Последний раз я прошла с Джилиан программу "Похудей за 30 дней". Это было перед поездкой на море еще аж в августе. Муж очень оценил, сказал, что и объемы уменьшились и целлюлит практически исчез.
Решила на этот раз попробовать программу на пресс. Вчера не получилось позаниматься... поставила будильник и... он не прозвенел, т. к...
Читать далее»
Здравствуйте, милые девочки!
Как обещали после первого дня минус 1 кг, хоть и минимум, но приятно. Вчера, правда, на ужин, я так и не осилила 5 яблок, съела всего 3, но голодная не была.
Сегодня на завтрак 100 гр риса без соли и надо было съесть еще 3 яблока к рису. На завтрак осилила только одно, еще 2 взяла на работу, будет у меня ланч
На обед 100 гр риса с отваренными с лимоном яблоки.
На ужин 100 гр риса.
На данный момент:
вес: 62.2 кг
талия: 78 см
бёдра: 100 см...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад