 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет Вам девочки прошло около полу года как я тут не появлялась...и что самое обидное набрала просто критический для себя вес!!! перестала следить за питанием и калориями!!! и вуаля 80 кг которые 3 года назад с таким трудом сбрасывала!!! я в шоке и очень расстроена!!!НО вернулась к вам, знаю что вы поддержите!!! берусь за свое питание!!! начинаю опять вести дневник питания!!! сегодня еду за кроссовками и со следующей недели запишусь на фитнес... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Вот после очередных, вторых выходных в деревне вообще расслабилась и раскисла! кошмар! мысленно заставляю себя встать и сделать зарядку... позаниматься пол часика..больше то не надо! вроде почти уговорила прекрасная новость - это то что мы вернулись домой с собакой! неделя без нее была ужасной- дипрессия и все в такомдухе жрала и ничего не делала! + 3 дня в деревне, естественно о нормальном питании и речи не может идти, то картошка то пирожки! прощай фигура! но все! встала... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Вот после поездки в деревню и приближающихся КД у меня было +1,5кг... я как то не парилась...ну прибавила и прибавила. обидно но куда денешься! каюсь Джилл 3 уровень я не закончила в деревне не было возможности прыгать..потом как разболелась спина..только только стала отходить и я решила что заканчивать ее не буду... так как там большие нагрузки на колени..а мое больное к моему БОЛЬШОМУ сожалению не позволяет ( в юношестве был спорт- где была травма)... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
второй день пошел, как наша собачка Буба в деревне, привыкает ( так как мы уезжаем 1 августа и будем ее оставлять на месяц). вот мы и оставили ее на недельку.а я не могууу она там скучает..не есть ничего скулит! спит на том месте где мы спали! в общем ужас...я не могу. второй день рыдаю, не думала что так будет плохо! понимаю что ничего с ней там не случится! но как представлю что она там одна и ищет нас и все слезы побыстрей бы пятница. ничего не хочу...ни диет ни спорта...вообще дипрессия полная!
+1
|
Комментарии (5)
Вернулась...с прибавлением на весах(((((((((( вот. ну я себя успокаиваю немного..потому как пмс, все начинает опухать просто.через неделю КД. быстрей бы закончились!!! в пятницу ухали в деревню..к родителям мужа! ну сами понимаете..там конечно я и калории теряла..помогала немного, но и жрала соответственно! речи о " не есть после 6" там и быть не могло...там то за временем не следишь..ковырялись-ковырялись...глядь а на часах то 10 вечера, кушать то хочеться...я конечно не объедалась... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
девочки кто занимался йогой с Джилл...там 2 уровня)))
только вот нигде не написано сколько заниматься на первом и сколько на втором уровне! кто знает отзовитесь
0
|
Комментарии (0)
Девочки дайте мне пинка..да хорошего! я свинюшка еще та..вчера нажралась как не знаю кто выпила пива..ну короче по полной!!! сегодня сказала себе СТОП! впереди пмс и КД..а перед этим у меня дикий жор! хочу перебороть себя! буду стараться не нажираться!!! утром сегодня съела сладкого...думаю лучше утром...чем весь день ходить слюньками обтекать и вечером натоптаться в общем! позанимаюсь йогой с Джилл...и попрусь на пляж...там хоть жара и не будет соблазна!
+1
|
Комментарии (4)
вот сижу и чувствую как мои пмс семимильными шагами надвигаются!!! сижу и думаю о шоколадке...печеньке...вкусности..пиццы и так далее...было бы перед носом что то..съела бы и не задумалась бы благо мы перестали накупать всякое такое...но я понимаю что удержаться мне будет так тяжело..перед КД у меня начинается такой жор..что просто капец...а мне так тяжело удалось скинуть эти кг...так мечтаю не думать о еде!!! вот как побороть себя..не знаю...
+3
|
Комментарии (4)
Вот девченки! давно не писалось мне чего то)))) начала я 3 уровень с джилл! ооо ужас...я оказывается такая СОСИСКА!!! вчера думала сдохну и до конца точно не дотяну! но я выдержала..правда не все упражнения получилось выполнить! но сегодня знаете намного лучше выполнила все и мне понравилось! конечно умирала! умылась потом, но все же кайф
после треньки побежала ужин готовить...сегодня курочка вареная кусочек и пожарила кабачки кружочками сверху помидорку кружочками... мелко нарезала чеснок... Читать далее»
+4
|
Комментарии (14)
вотт))) и закончился второй уровень с Джилл))) пот льется ручьями но ничего! это даже отлично! я довольная) как и вчера перед Джилл прошла 2 мили с Лесли) в общем все отлично! боюсь даже просматривать что там на 3 уровне нуусс завтра узнаем и обязательно поделюсь впечатлениями
+5
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад