 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Оххх..наелась я до отвала!!! ну как не быть довольной)))))) лежала пол дня! усталость какая та на меня нахлынула ну вот так я сегодня объедалась)))) вечером вообще кайф..черешня у меня такое ощущение что я ее 100 лет не ела..я то с юга а сейчас живу в Сибири...черешня дорогая...поэтому сегодня только первый раз в этом году! воотт.! после "полдневной" лени я ВСТАЛА!!! и давай по квартире то одно то другое... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
вот не знаю...ругаю себя! у наверно 10 статья тут о том как я чего нибудь такого наемся а потом страдаю ну в общем муж смеется что я не выдерживаю и то пива выпью..то съем что то! хотя сам при этом меня соблазняет едой или тем же пивом! а когда я занимаюсь тренировками смеется и все в таком духе вот при занятиях я плюю и продолжаю..не обращая внимание! а вот когда есть предложение выпить стаканчик пива..мне хочется...потом неделю..вторую может как отрезать! а потом опять... Читать далее»
+4
|
Комментарии (14)
оляля...обтекала просто...как будто на меня вылили тазик воды! но кайф! довольная и счастливая подхожу к завершению 2 уровня!!!ааа и перед Джилл тыло 32 минуты ходьбы с Лесли короче сегодня я молодец
+7
|
Комментарии (2)
куку худышкам))) сегодня очередная тренировка с Джиллиан! все было отлично! пропотела как положено но единственное упражнения с упором на колени дались с трудом...так как когда то травмированное колено не дало полностью отдаться упражнению жаль конечно. но ничего не могу поделать! старые боевые спортивные раны удачки всем!
+7
|
Комментарии (5)
я думала раньше что больше от жары так обтекаю потом! а оказалось таки Джилл так на меня влияет а сегодня у нас прохладно..дождик и дома нет такой духоты...а я все равно как мокрая курочка ну в общем класс)))) треньками довольна) все удачно
+5
|
Комментарии (6)
привет девченки))) давненько ничего такого не писала)))) решила сегодня устроить себе разгрузку...голодать неохота.. поэтому я купила себе кефира и 1,5 пачки творога лежит у меня)))) вот буду кайфовать сегодня...
утром съела творожный йогурт ням ням..обещанного шоколада там не было...ну я сильно не расстроилась...это и к лучшему сейчас позанимаюсь с Джилл и сделаю себе вкусный мусс ( творог 100 гр + кефир 100 гр + банан - все блендером до воздушности) Вот! очень даже не голодно и приятно... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
не знаю..толи жара так на меня влияет..толи что...вообще проснулась сегодня без сил! и целый день как вареная ходила наверно из за этого и джилл далась тяжелее чем обычно! как и прошлые тренировки конечно будто окатили ведром воды 7 потов сошло но это хорошо..нечего расслабляться! а так все отлично...я перешла экватор тренировок удачки всем девченки)))
+4
|
Комментарии (15)
прошел почти сегодня день)))) очень даже классно))))) 3 дня зажоров отобразились на весах +600 граммами)))) ну думала будет хуже!!! но тоже не есть хорошо!!! не знаю разгрузилась я сегодня или нет..кушала вроде полезно..правда на ужин наелась...салатика и маленький кусочек курочки... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
пишу сразу после тренировки чтоб не потерять те эмоции))))))))))) потом просто обтекаю!!! как будто меня облили ведром воды! НО такой кайф девочки!!! хочется еще и еще!!! сейчас на пляж)))) укреплять внешний вид красивым загаром!!! удачки
+1
|
Комментарии (0)
немного с опозданием! вчера лень было писать! пишу сегодня! по ощущениям - было подобно смерти!!! пот капал с носа просто! думала не доживу! но все же сделала все! самочувствие отличное потом! душик и все прошло! я довольна! чувствую что именно это мне и нужно! хорошая физическая нагрузка
+4
|
Комментарии (17)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 час назад