 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рекомендации:Конечно, знание того, почему перед месячными хочется есть, не ослабевает желание скушать что-нибудь вкусное. Но чтобы не мучить себя муками совести за бесцельно поглощенные калории в предменструальный период, постарайтесь следовать нескольким правилам: 1. Устраивайте развлекательные мероприятия. Поскольку из-за изменения гормонального фона настроение у женщин снижается, они ищут утешения в еде. В том, как снизить аппетит перед месячными, важны положительные эмоции, которые усилят Читать далее»
+1
|
Комментарии (10)
По рекомендации Акулина Романовна добралась до очень интересной книги Маргарет Кент "Как выйти замуж".Я не преследую цель выйти замуж! Я хочу просто по пунктам разобрать тему общения с интересными людьми и как правильно выбрать подходящего. И наконец я нашла то, что дает ответы на мои вопросы. Этой книге уже много лет. Что-то устарело, что-то по-прежнему актуально. Одно в этой книге точно полезно: Вы увидите, что создание отношений, ведущих к замужеству — это не чудо, не интуитивное искусство, это Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
15 вещей, о которых мы не должны отчитываться и оправдываться. Никогда.Многие наши решения вызывают вопросы и комментарии от окружающих. Члены семьи, друзья и даже незнакомцы почему-то всегда имеют мнение о том, как нам надо себя вести, как выглядеть, с кем общаться и как строить отношения. Иногда эти люди заходят так далеко, что требуют у вас объяснений вашего личного жизненного выбора. Популярный психолог и блогер Дэвид Уилльям считает, что вы абсолютно не обязаны отвечать, когда вас спрашивают Читать далее»
+18
|
Комментарии (10)
«Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие».Ошо К первым признакам низкой самооценки можно отнести: постоянную нервозность и беспокойство; отсутствие уверенности в себе; критичность к себе и пренебрежение к своему здоровью, внешности, саморазвитию; возникновение сложностей в принятии, казалось бы, Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
После того как перестали жить с мужем вместе снова вернулась к своему весу! Хоть и на нервах, но реально смотрю на ситуацию и просто понимаю от того что начала жрать как корова!Теперь уже прошло более 4 месяцев, в общем сбросила 8 кг. Весна и лето в помощь Хочу вернутся к ДД. Вчера бегала около часа. Намного легче чем в прошлом году! Жизнь только начинается….
+30
|
Комментарии (18)
Эти люди любят говорить, что они «дауншифтеры», хотя они скорее просто неудачники. Причины изменения социального статуса такой категории людей – не добровольные. Это сотрудники, что были уволены, или те, что потеряли свои деньги. Они свободные не по собственному желанию и ничем не отличаются от карьеристов внутренне. Проверить искренность желаний дауншифтера проще всего тогда, когда у него есть шанс вернуться к обществу потребления. Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Проклятье века - это спешка,
и человек, стирая пот, по жизни мечется, как пешка, попав затравлено в цейтнот. Поспешно пьют, поспешно любят, и опускается душа. Поспешно бьют, поспешно губят, и после каются спеша. Но ты хотя б однажды в мире, когда он спит или кипит, остановись как лошадь в мыле, почуяв пропасть у копыт. Остановись на полдороге, доверься Небу, как судье, подумай – если не о Боге – хотя бы просто о себе. Под шелест листьев обветшалых, Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
ну вот вчера взвесилась и за 23 дня сбросила 12 кг.ничего особенного не делала. пью много воды. занимаюсь спортом и обертыванием, маской для лица. муж неделю глаз не сводит, не может понять в чем дело, а сегодня утром наконец додумался что я на диете. когда достала со шкафа и одела старые джинсы, в которых ходила когда только познакомились) теперь жду завтрашнего дня и наконец первого занятия по Fly Yoga
+3
|
Комментарии (6)
Подскажите как правильно называется и продается ли?Удобно ли на ней спать вместо кровати?
+3
|
Комментарии (20)
Инструкция1 Нормализуйте свое питание. Пусть в вашем рационе преобладают овощи и фрукты, чаще делайте легкие салаты, откажитесь по возможности от жирной пищи, всевозможных полуфабрикатов и консервов. Пейте больше воды. Очень полезен зеленый чай, а вот от газированных напитков лучше отказаться совсем. Не исключайте полностью, но ограничьте употребление чая, кофе и алкоголя. 2 Делайте самомассаж проблемных зон. Разминайте «апельсиновую корку» при любой удобной возможности. Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
23 часа назад