Дневник пользователя Мирослава Ярославовна

Мирослава Ярославовна
Рейтинг: 863
Последний визит: 19 февраля 2021 года



Есть что вспомнить! 5 апреля 2016 года
Мирослава Ярославовна
Помню, когда мне было 17 лет, 50 кг назад молодой человек подошел сзади положил на плечо и унес в пустой темный зал кинотеатра, и признавался в любви...
Он мне так нравился в школе, он учился на 2 года старше, и всякий раз я видела его в коридоре я смотрела на него, Он казался мне ТАКИМ, и вот он стоит передо мной и признается в любви (в этот день мы гуляли в компании и не без спиртного, я мало пью, всегда мало пила, а он конечно выпил)... вспоминаю и улыбаюсь... Читать далее»
+20  |  Комментарии (19)
Под впечатлением от «После» Анны Тодд 4 апреля 2016 года
Мирослава Ярославовна
Я знаю должна была написать куда нибудь в литературную группу...но нет времени на медленные танцы
Я под ТАКИМ впечатлением, что даже передать не могу.
Наверное не одна книга не оставляла такой эмоциональный отклик в моем сознании... может правда я с годами становлюсь падкой на переживания, не знаю.
На данный момент дочитываю 4 книгу т. е «После долго и счастливо»... УФ... Читать далее»
+10  |  Комментарии (0)
У меня новый круг 6 лепесков + новый рецепт 27 марта 2016 года
Мирослава Ярославовна
1 - Рыбный день: примерное меню диеты «6 лепестков»
Сегодня нужно съесть 500-600 г готового рыбного мяса. Лучше выбирать жирные сорта, поскольку в первый день организм получит достаточное насыщение жирными кислотами, которые не откладываются в жировых «депо». Не меняйте последовательность дней. Рыбное меню отлично подготовит организм к питательным ограничениям в последующие дни. Кстати, можно не только запекать или варить филе. Сварите густую наваристую уху с зеленью, но без овощей... Читать далее»
+6  |  Комментарии (7)
Про друзей 24 марта 2016 года
Мирослава Ярославовна
Ну вот нахлынуло. Просто высказаться.
Кого считать другом?
Вот рядом человек, считаешь его близким, но не веришь ему, вот прям ждешь подвоха и пинка из-за угла.
Кто такой друг/подруга?
Иной раз намного проще поговорить с чужим посторонним человеком, который тебя и не знает толком, чем довериться "другу". Может не тех считаю друзьями... Читать далее»
+22  |  Комментарии (29)
Принципы правильного питания. 24 марта 2016 года
Мирослава Ярославовна
Принципы правильного питания. Провела небольшое исследование и вот что нашла, все очень тезисно, достаточно кратко, только основы
Записка для себя, но вдруг кому то еще будет интересно
1. Меню правильного питания должно быть разнообразным, включающим в себя блюда с различным содержанием в них полезных веществ, белков, углеводов и жиров.
2. Важную роль в меню правильного питания играют злаковые продукты, которые очень эффективны в борьбе с лишним весом.
3... Читать далее»
+17  |  Комментарии (7)
День 2, отчет за первый. 17 марта 2016 года
Мирослава Ярославовна
Первый - рыбный день закончился для меня плачевно, что то с рыбой мы не дружим, перед сном прям ужас, тошнит, отрыжка (пордон) рыбой, пришлось съесть пол лимона, чтоб погасить жирность .
Но все мои мучения перекрыл сегоняшний ОТВЕС он конечно оказался заоблачным -1,2 .
Сегодня день овощной.
Завтракала салатом из марковки, с ложечкой меда, на обед и второй завтрак или на полдник взяла салатик из 2 маленьких свеколок и ложкой сметаны, и помидорку огурчик и зеленый лучек... Читать далее»
+4  |  Комментарии (4)
У КОГО ЕСТЬ ДОПОЛНЕНИЯ ПРОШУ ПОДЕЛИТЬСЯ! 15 марта 2016 года
Мирослава Ярославовна
У КОГО ЕСТЬ ДОПОЛНЕНИЯ ПРОШУ ПОДЕЛИТЬСЯ! После продолжительной и тяжелой болезни, я снова в строю
Мнения были разные, но с острым бронхитом я не рискнула продолжать диету, тем более что находилась на первом этапе методики Ковалькова. Куча антибиотиков (да я оправдываюсь)
Теперь хочу начать что то более щадящее, начну с завтрашнего дня начну 6 лепестков, а потом не знаю пока сразу на второй этап методики или хочу попробовать диету Дюкана:... Читать далее»
+4  |  Комментарии (9)
Кто со мной с 24 января начинал, ОТЗОВИТЕСЬ как успехи? 24 февраля 2016 года
Мирослава Ярославовна
Кто со мной с 24 января начинал, ОТЗОВИТЕСЬ как успехи? Печально!
Заболела!
Зависла на первом этапе.
Дальше пока нельзя. Но отвес есть, вес уже 108...
Оправдание только в уколах, так себя жалко, что ограничение в еде не проходит внутренних цензов, попа (пордон) вся синяя от цефтриоксона, Конечно, в таких обстоятельствах, думать о похудении, когда дохаешь, как в трубу - дело последнее.
Печалька!!!
Девчули, кто со мной начинал, отзовитесь! Как у вас успехи?
+3  |  Комментарии (2)
Девочки, СРОЧНО нужен совет. 19 февраля 2016 года
Мирослава Ярославовна
Ребенку 6 лет.
Ходит в детский сад.
По весне смотрел логопед всех детей, чтобы определить в логопедическую группу.
Нам сказали что все хорошо. С сентября ходим в малышкину школу. Но тут пока карантин месяц не ходили.
Записались в 1 класс.
Уже сходили к психологу (школьному) и в логопеду (тоже школьному) и логопед дала заключение - общее недоразвитие речи... Читать далее»
+6  |  Комментарии (14)
Про спорт))) Я - "фигуристка" 8 февраля 2016 года
Мирослава Ярославовна
В выходные ходили с сыном на каток!
На коньках не стояла больше 10 лет.
Достойно выдержала весь час, ребенку 6, всю дорогу за руку. Не знаю почему, но очень сильно сводит ноги в коньках, начинает от ступней и если не присесть то все ноги до попы одна сплошная боль. ДЕВЧУЛИ У КОГО ЕСЛИ ТАК ЖЕ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ?
Спуск к раздевалке не очень крутой, но все же СПУСК, держала ребенка чтоб не упал, а сама воткнулась в лед прямо головой. Думала сотрясение...
ТО ЧТО НАС НЕ УБИВАЕТ ДЕЛАЕТ СИЛЬНЕЕ... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Страницы: