Дневник пользователя Mis Jul

Добрый вечер всем
Простите, что отписываться стала не каждый день, на работе конец квартала и ужасный завал. Так что через недельку разгребу всё там и буду снова с вами каждый день. Диету поддерживаю, срывов не было, меня это радует. Вес остановился и держится уже второй день 62 кг ровно. Но ничего, я верю в лучшее, спорт зал у меня пока что 2 раза в неделю, но там я не халтуру В понедельник вернусь

Вечер добрый, только что пришла с зла, устала, что просто сил нет. Обещаю завтрашний день расписать более подробно, недели сегодня. Сегодня опишу просто то, что ела
3 день 300 к - Кофе с молоком - 16к; 200гр - креветок - 200к Стакан йогурта - 89к ИТОГО : 305
Кстати вес утро был - 63,5 кг
До завтра

День добрый, день сегодня просто замечательный, на улице +10, а в душе плюс +25 . По привычке у меня с утра кофе, но вспомнив, что я на кефирной диете так и пришлось открыть холодильник и достать кефир, но (признаться) к моей радости, его там не оказалось. Подумала придется пить кофе, начала варить. Есть у меня еще одна привычка, вычеркивать дни в календаре, который весит на всё том же холодильнике. И к моему удивлению не оказалось ручки, подумала благоверный мой "закинул" её на холодильник, начала Читать далее»

Всем доброго времени суток. На данном сайте у меня есть уже один дневник, на котором я худела с 96 кг до 59. Потом, не заходила на него с год и за этот год набрала 5 кг. Сейчас мой вес составляет 65 кг. на весы я не вставала пол года, и сегодня решила встать, сказать что я была удивлена? - нет. Даже обрадовалась, так как в последние месяцы я ела как конь...
А ведь было время, когда я на протяжении года бегала каждое утро, не зависимо от времени года.
В общем я к чему? Создала этот дневник, на Читать далее»